Dušená kuřecí prsa se zeleninou

Dušená kuřecí prsa se zeleninou

Potravina obsahuje:

Energetická hodnota: 212,5 kcal = 889 KJ

Bílkoviny: 31 g

Sacharidy: 16 g

Tuky: 2 g

Suroviny:

• 150 g kuřecích prs
• 200 g zeleniny Wok
• Sůl
• Pepř

Postup:

Kuřecí prsa naklepeme, z obou stran osolíme a opepříme a osmažíme na pánvi. Poté je podlijeme a dusíme doměkka. Až je maso skoro měkké, přidáme k němu rozmraženou zeleninu a necháme ještě chvíli podusit.