Lehká vaječná pomazánka

Lehká vaječná pomazánka

Potravina obsahuje na 1 porci (včetně pečiva):

Energetická hodnota: 286,8 kcal = 1200 KJ

Bílkoviny: 18 g

Sacharidy: 33 g

Tuky: 9 g

Suroviny na 1 porci:

• 60 g celozrnného rohlíku či chleba
• 70 g cottage
• 1 vařené vejce
• Pažitka

Postup:

Uvařené vejce nastrouháme najemno a smícháme se sýrem cottage a nasekanou pažitkou. Podáváme namazané na celozrnném pečivu.