26 ledna 2012

Nanukový dort Míša


Nanukový dort Míša

Suroviny:
  • 100 g měkkého tvarohu
  • 100 g jogurtu Vitalinea
  • 10 g kakaa
  • 20 g hořké čokolády
  • Nekalorické sladidlo

Postup:
V míse vyšleháme tvaroh s jogurtem a trochou vody. Směs ochutíme nekalorickým sladidlem a necháme alespoň 1 hodinu v mrazáku. Po hodině směs rozmixujeme. Kakao rozmícháme s trochou vody a nekalorickým sladidlem a potřeme jím JEDNU POLOVINU tvarohové hmoty. Druhou polovinou tvarohové hmoty naplníme zdobící sáček a nazdobíme první polovinu politou kakaem. Vrch ještě ozdobíme hoblinkami hořké čokolády. Takto připravený dezert dáme ještě zmrazit. Servírujeme nakrájené na kostky jako nanukový dort.

1100 KJ

1 komentář:

  1. Hmmm celkem pecka, že i přes to, že tam je tvaroh a nekalorický sladidlo, tak to furt má slušnejch 1100 KJ (!). Možná by to šlo ještě snížit odtučněným tvarohem nebo jogurtem...

    OdpovědětVymazat

Archiv článků