Nizský salát

Nizský salát

Potravina obsahuje:

Energetická hodnota: 195 kcal = 816  KJ

Suroviny:

• 100 g ledového salátu
• ½ papriky
• Menší rajče
• ½ cibule
• 30 g tuňáka ve vlastní šťávě
• 5 oliv
• 1 vejce
• 1 KL hořčice

Postup:

Do misky nakrájíme ledový salát, rajče, papriku a cibuli. Promícháme a na vrch poklademe kousky tuňáka a olivy. Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchládnout ve studené vodě, rozkrojíme na půl a přidáme do salátu. Nakonec celý salát lehce přelijeme šťávou z tuňáka smíchanou s hořčicí.