Rajčatová polévka

Rajčatová polévka

Potravina obsahuje na 1 porci:

Energetická hodnota: 143,4 kcal = 600 KJ

Bílkoviny: 3,5 g

Sacharidy: 11 g

Tuky: 9,6 g

Suroviny na 1 porci:

• 200 g rajčat
• 2 PL nízkotučné smetany
• Celé černé koření
• Sůl
• Pepř
• Bazalka

Postup:

Rajčata nakrájíme nadrobno a zalijeme 300 ml vody. Lehce osolíme, opepříme, okořeníme a dáme asi na 20 minut vařit. Poté do polévky přidáme smetanu a necháme ji projít varem. Podáváme ozdobené lístky bazalky.