Rajčatový salát s bazalkou

Rajčatový salát s bazalkou

Potravina obsahuje na1 porci (včetně 50 g pečiva):

Energetická hodnota: 256,9 kcal = 1078 KJ

Bílkoviny: 9,8 g

Sacharidy: 36 g

Tuky: 8,2 g

Suroviny na 1 porci:

• 80 g cherry rajčat
• 100 g bílého jogurtu s obsahem tuku do 3 %
• Ocet balsamico
• Olivový olej
• Citrónová šťáva
• Sůl
• Pepř
• Bazalka
• 50 g celozrnného pečiva

Postup:

Bílý jogurt smícháme s kapkou octa a olivového oleje, solí, pepřem a najemno nakrájenou bazalkou. Nakonec lehce zakápneme citrónovou šťávou a dobře promícháme. Tuto směs smícháme s na půlky nakrájenými cherry rajčaty. Podáváme s celozrnným pečivem pečivem.