26 ledna 2012

Řecký salát I


Řecký salát I
Potravina obsahuje:
Energetická hodnota: 356 kcal = 1489 KJ
Bílkoviny: 11 g
Sacharidy: 8 g
Tuky: 21 g

Suroviny:
  • 50 g sýra feta
  • 6 černých oliv
  • 1 zelená paprika
  • 4 cherry rajčata
  • ½ salátové okurky
  • ½ cibule
  • 1 PL olivového oleje
  • Sůl
  • Oregano

Postup:
Do mísy si nakrájíme omytou a na menší kousky nakrájenou zeleninu. Cibuli rozkrojíme na čtvrtiny, rozdělíme na plátky a také dáme do mísy. Dále přidáme černé olivy, nadrolený feta sýr. Celé posypeme sušeným oregánem, popřípadě dosolíme. Nakonec pokapeme olivovým olejem.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků