26 ledna 2012

Salát z nových brambor


Salát z nových brambor
Potravina obsahuje na 1 porci:
Energetická hodnota: 203,2 kcal = 850 KJ
Bílkoviny: 19 g
Sacharidy: 11 g
Tuky: 8 g

Suroviny na 1 porci:
  • 100 g nových brambor
  • 30 g drůbeží šunky
  • 30 g cherry rajčat
  • 10 g bazalky
  • 1 PL oleje
  • 1 PL dijonské hořčice
  • Sůl
  • Pepř
  • Olivový olej
  • Ocet balsamico

Postup:
Brambory důkladně omyjeme a necháme 15 – 20 minut vařit v osolené vodě. Po zchladnutí je překrojíme. Poté si osmahneme šunku na pánvi, následně k ní přidáme brambory a celé promícháme. Dále přihodíme nakrájená rajčata a bazalku. Dle chuti osolíme, opepříme. Nakonec přelijeme zálivkou ze lžíce oleje, hořčice a octa balsamico.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků