26 ledna 2012

Těstoviny s rajčaty a cuketou


Těstoviny s rajčaty a cuketou
Potravina obsahuje na 1 porci:
Energetická hodnota: 360 kcal = 1506 KJ
Bílkoviny: 11,9 g
Sacharidy: 61,7 g
Tuky: 5 g

Suroviny na 1 porci:
  • 80 g těstovin
  • 50 g loupaných rajčat
  • 50 g cukety
  • 5  g parmazánu
  • Olivový olej
  • 1 menší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • Sůl
  • Pepř
  • Oregano

Postup:
Na pánvi si orestujeme cibulku, přidáme cuketu a necháme podusit. Poté přidáme loupaná rajčata a česnek. Podle potřeby dochutíme solí, pepřem a oreganem. Těstoviny uvaříme a smícháme s hotovu směsí, nakonec posypeme parmazánem.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků