26 ledna 2012

Zeleninový salát z čínských nudlí


Zeleninový salát z čínských nudlí
Potravina obsahuje:
Energetická hodnota: 344 kcal = 1436 KJ
Bílkoviny: 8 g
Sacharidy: 48 g
Tuky: 5 g

Suroviny:
  • 70 g čínských instantních nudlí
  • Okurka
  • Mrkev
  • 1 jarní cibulka
  • Zázvor
  • Citrónová šťáva
  • 1 PL olivového oleje
  • Sůl
  • Bazalka

Postup:

Očistíme a nakrájíme  na plátky mrkev, okurku a jarní cibulku. Dále si připravíme dresing smícháním olivového oleje se solí, na jemnou nakrájeným zázvorem a citrónovou šťávou. Vše smícháme spolu s uvařenými nudlemi. Zdobíme bazalkou.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků