Zítra bude asi hodně tuků, ale je mi to jedno, musím přibrat, rychle!!!! Vlezte mi na záda. Necpu se čokoládou, žádnýma oplatkama, ani dortama, zákuskama, brambůrkama, pizzou, drinkama, tyčinkama, popkornem, máslem.. ničím takovým! Tak mi vlezte na záda - ti, kteří mě považují za tlustou velrybu s neuvěřitelným apetitem po tucích a taky vy - TUKY - vlezte mi na záda (hlavně ne na stehna a břicho!:D).
Rozložení živin v našem jídelníčku by mělo být:
Bílkoviny: 15 - 25 %
Sacharidy: 50 - 70 %
Tuky: 10 - 30 %
Zítřek by měl být takový:
Bílkoviny: 28 %
Sacharidy: 59 %
Tuky: 13 %
Takže počkat, vždyť to je úžasný! :D Haha, prej moc tuků, prd!! Jsem dobrá! A ty bílkoviny, ty jsou úžasný!:))))) Ne snad?
Žádné komentáře:
Okomentovat