08:50 Activia Zdravé ráno křupavé müsli, banán
12:30 Uzená makrela
13:30 Proteinový prášek čoko-kokos, 150 ml polotučného mléka
15:15 Fitness tvaroh s jogurtem ananas-kokos, 9/10 sušenky Bebe "oříšková s medem", mistička ananasu
18:00 Ovocný salát (ananas, meloun galia, kiwi, jahody)
19:00 Jogobella light pečené jablko
Žádné komentáře:
Okomentovat