18.11.2012:
07:50 Activia Zdravé ráno čokoládove müsli s oříšky, půl misky ananasu
12:20 šmakoun uzený, brambory vařené 185 g
15:00 Müller mléčná rýže jahodová
17:30 Dopékací banketky pšeničné 2, trochu cottage Meggle pažitkový, 2 plátky šunky, 1 plátek light tvrdého sýra, 3 sterilované okurky, 1/2 cherry rajčete
19:10 Proteinový prášek banán, 150 ml polotučného mléka
Je tam vidět zlepšení, gratuluju, ale pořád je to hrozně malinko. Já bych po tomhle zaručeně hubla, ale každý má jiný metabolismus... Myslím, že s tímhle přibereš 3 kila a pak se váha zastaví, takže budeš muset jíst ještě víc... Mimochodem, doufám, že ta nesmyslná databáze potravin už je kompletní :D Vím, je to tvůj blog a můžeš si sem dávat, co chceš, zjevně ale nejsem jediná, komu to nic nepřináší...
OdpovědětVymazat