07:45 Activia Zdravé ráno Meruňková Medové müsli s oříšky, malý banán
10:00 Jogobella ligt sušená švestka
12:30 Kuřecí prso napřírodno cca 80 - 90 g, vařené brambory cca 170 g
17:30 Tortilla - polovina potřená kečupem, polovina bílým light jogurtem, 2 plátky šunky, 3 sterilované okurky
19:10 Proteinový prášek "borůvka", polotučné mléko 150 ml
Žádné komentáře:
Okomentovat