08:30 Activia Zdravé ráno Křupavé müsli, malý banán
12:30 M&S čínské nudle, trochu kečupu, tuňák ve vlastní šťávě
17:30 Tortilla - jedna polovina namazaná kečupem, druhá bílým light jogurtem, trochu listového salátu, 2 cherry rajčata, 2 sterilované okurky19:10 Proteinový prášek "banán", kefírové mléko 150 ml
Žádné komentáře:
Okomentovat