26 ledna 2012

Barevné těstoviny s kuřecím masem



Barevné těstoviny s kuřecím masem
Potravina obsahuje na 1 porci:
Energetická hodnota: 357 kcal = 1501 KJ
Bílkoviny: 17 g
Sacharidy: 50 g
Tuky: 10 g

Suroviny NA 4 PORCE:
  • 200 g těstovin
  • 2 PL majonézy light
  • 2 KL pesta
  • 1 KL bílého jogurtu
  • 175 g vařeného kuřecího masa
  • 8 cherry rajčat
  • 8 černých oliv
  • Sůl
  • Pepř
  • Čerstvá petržel
Zálivka
  • 1 PL vinného octa
  • 3 PL olivového oleje
  • Sůl
  • Pepř

Postup:
Těstoviny si uvaříme a přendáme do mísy a přidáme k nim lžíci zálivky. V další míse si smícháme majonézu, pesto, jogurt a dochutíme solí a pepřem. Do těstovin přidáme kuřecí maso na kousky a celé cherry rajčata a olivy. Nakonec smícháme s majonézovou směsí. Zdobíme petrželkou.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků