26 srpna 2012

Činnost

Všechny vás srdečně zdravím. Máme tady opět další téma k zamyšlení. Dnes by mě zajímalo, co děláte během jídla.
Zřejmě největší podíl lidí během snídaně, oběda, večeře sleduje televizi. Ovšem každý má jiné zvyky, jinou rodinu, jiné záliby a tak se i každého bude lišit způsob "stolování".

Napište, kde například večeříte? Berete si jídlo ke stolu v jídelně, v kuchyni, v obýváku, nebo stojíte u kuchyňské linky či je pro Vás největší pohodlí večeře v posteli? Nebo existuje nějaké jiné místo, kde si vychutnáváte svoji večeři?
A hlavně by mě, milé slečny, dámy, ale i páni, zajímalo, co při jedení děláte. Někteří lidé konzumují večeři s rodinou u stolu a povídají si, jiní sedí u stolu, ale sami a jen mlčky v tichosti sní, co mají na talíři a jdou. Někdo se při večeři dívá na televizi, někdo si pustí seriál či film na počítači. Nebo patříte mezi lidi, jako je můj děda, který si jídlo bere ke stolu a čte při tom noviny? Luštíte křížovky nebo si píšete s přáteli na facebooku či jiné síti?
Možností je nespočet a pamatujte, že je jen na Vás, kam si jídlo vezmete a kde pro Vás bude nejpříjemnější jej sníst. Někteří lidé sice tvrdí, že jídlo by se bez kompromisů mělo jíst u jídelního stolu (nejlépe s ostatními členy rodiny), bez televize, rádia, časopisů... ale některým z Vás prostě a zkrátka tento styl nevyhovuje a nebo vaše rodina nebyla takto "vychovaná", nemá tyhle tradice. Je opět jen na nás, jestli se rozhodneme, že dělat v životě to, co nám není příjemné, 100% nám nevyhovuje, nepřináší nám ani špetku potěšení, ale lidé to očekávají, stojí za to, aby jsme to dělali.

Tak co vy a rituál jídla, s čím si ho spojujete?

23 srpna 2012

Isabelle Caro

Slečny, pamatujete si ještě na modelku trpící anorexií, Isabelle Caro, která se proslavila především svým BOJEM proti anorexii, nejvíce pak billboardovou kampaní, kdy se nechala nafotit zcela nahá, aby tím poukázala na svou extrémní vychrtlost a na problém jménem anorexie?
Jistě také všechny víte, že 17.listopadu 2010 zemřela, podlehla zápalu plic, její anorexií zdecimované tělo se nezvládlo bránit.
Tak jsem právě zjistila, že mám BMI nižší než ona... děsí mě to. Ale všechno toto mě nakopává kupředu, směrem k vyléčení! Nemám z toho radost. Ona umřela. A já už delší dobu vím, že nejsem v bezpečí.

Pro zajímavost, Isabelle měla v době svého úmrtí BMI 11,39. Při svých nemodelkovských 165 cm vážila 31 kg.

20 srpna 2012

Too Much Money

V překladu "Příliš mnoho peněz". To jsem opravdu nikdy nezažila.
Ráda bych se vás na něco zeptala, dámy (i páni).
Kdyby Vám někdo řekl, že za něco, co uděláte (ale to není podstatné, že se jedná o obchod "něco za něco"), Vám dá cokoliv v hodnotě 20 000 Kč a nebo hotovost. Klidně jednu věc za 20 000 Kč, nebo více věcí, které budou dohromady stát 20 000 Kč a nebo kombinaci věcí a peněz. Do věcí počítejte i jakýkoli výlet, zážitek...COKOLIV. Co by jste si přáli?
Zamyslete se skutečně, prosím. Cokoliv! Představte si ty neomezené možnosti. Sice je to pro někoho směšná částka, ale i tak. Cokoliv v hodnotě 20 000 Kč. Nějakou věc a nebo třeba výlet do jiné země, nebo města..cokoliv.
Co by jste si přáli? Co je Vaším přáním? Dobře se zamyslete. Takovou nabídku by jste určitě dostali jen jednou za život.

Tak co to bude, holky?

13 srpna 2012

Apology

Opět Vás všechny zdravím.
Vezmu to velice zkráceně - chtěla bych se omluvit všem dívkám, které mají/měli nějaký problém s fotkami u článku 20 dívek a jejich váha a výška. Některé z nich se ozvaly do komentářů s tím, že se jim nelíbí jejich fotky, které jsem u jejich ostatních údajů uvedla. Já osobně nechci nikomu za žádnou cenu ubližovat (jedna z dívek napsala, že se myslí, že jsem to udělala schválně - ani nevím, co přesně TÍM myslela, samotné uveřejnění fotek?). Jde o to, že tyto fotky nejsou/nebyly nijak soukromé, protože byly staženy ze samotných blogů těchto dívek. Fotky jsem na Vaše přání odstranila, nikomu nechci nijak ubližovat nebo ohrožovat, omezovat či způsobovat bolest, strach, hanbu nebo úzkost... Vážně mě ale mrzí Vaše útoky na mě. V minulých článcích se můžete dočíst, proč jsem článek 20 dívek a jejich váha a výška napsala a nemyslím si, že máte právo útočit na mě tak, jak to děláte v komentářích. To, že na blog nechodím každý den, tudíž nevím o každém Vašem komentáři 5 minut po jeho zveřejnění neznamená, že jsem nějaký prevít, co se Vám snaží zničit životu zkopírování Vaší fotky z jedné stránky na druhou.Více bych se zřejmě nevyjadřovala.

Pamatujte si ovšem, že to, co uveřejníte na svém blogu, je veřejně přístupné a musíte počítat s tím, že si to může kdokoli prohlédnout! Tím nechci omlouvat sebe. Tím chci upozornit na fakt, který si zřejmě úplně neuvědomujete, na nebezpečí dnešního a budoucího internetu. Je opravdu děsivé, kdo všechno na stránkách surfuje a kdo všechno se může dopátrat nebo jen náhodou dostat k určitým informacím. Raději dvakrát měř a jednou řež, než pak lituj!
Já sama za sebe chci říct, že bych nikdy nezneužila něčí informace nebo fotografie. Jsem obyčejný člověk a jsem taky obyčejná holka trpící anorexií. A taky jsem už mockrát zažila zklamání, strach, bolest, ublížení, křivdu, zneužití a podobně. Lidi tohle dělají, nemám pravdu? V jednom kuse. Někdo miluje cizí neštěstí. Nikdy bych nechtěla žádné z Vás ublížit. Nijak, nikdy! Naopak. Přála bych si najít kamarádku, možná i nejlepší kamarádku mezi dívkami, které se snaží přibrat, vyléčit nebo už se vyléčili. Samozřejmě, že pár takových kamarádek v životě mám - ne ty internetové, ale ve skutečném životě. Jenže pár z Vás je mi velice sympatických a když o Vás čtu na blozích, když vidím, jaké problémy (mnohdy úplně stejné nebo podobné jako já) máte, s čím bojujete, jaký pokrok jste udělali, jak se trápíte, jak se radujete..., tak bych chtěla být Vaše opora a chtěla bych mít to vědomí opory i na druhé straně.
Často jsou mi sympatické i slečny z "normálních" blogů, prostě slečny zaměřené svými stránkami na něco jiného - kosmetiku, cvičení, jídlo, recepty, cestování, design, módu nebo svůj blog využívající jako jakýsi deníček. Jenže s těmito slečnami se přes internet kamarádit nemůžu, nejde to. A proč? Důvodů je spousta. Ale hlavní je to, že dokud mě (dívku s PPP) nepoznají osobně a dlouhodobě, nemůžou pochopit tuto nemoc a tím pádem mi nikdy nemůžou rozumět, a už vůbec ne jen přes internet. A další hlavní důvod - já jsem neustále unavená. Já bych si jen psala. Zatím co ony třeba natáčejí videa a píšou hromady zajímavých článků a mají spoustu energie, často chodí ven a mají moc moc síly a elánu. Ony jsou veselé a hravé, plné života, já sedím a jen bych si psala, na víc bych neměla energii. A to, řekněme si na rovinu, není úplně normální... Jako takový maximální introvert se spavou nemocí.
Na závěr k tomuto: možná se to časem změní, ale chtěla bych něco "vzkázat" jedné z Vás, říká si Ann. Její blog najdete - annieblogs.blog.cz.
Milá Ann, chci ti říct, jak moc ti fandím a držím palce. Kdykoli by jsi měla potřebu svěřit se, kdykoli budeš mít černé, špatné myšlenky, můžeš mi bez obav napsat, svěřit se. Já sama moc dobře vím, jak dokáže pomoci říct to (a především osobě, která tě chápe, která ví, o čem mluvíš, proč to tak máš, proč se tak cítíš a proč jsi něco takhle udělala nebo neudělala). Stejně tak ale když budeš mít radost, když budeš šťastná, veselá, když budeš něco plánovat nebo se jen tak usmívat, můžeš mi napsat. Možná ale, že ty máš přátel spoustu. Těch, kteří o tvých problémech vědí, takových, kteří tě s nimi vyslechnout a taky těch ostatních "normálních", se kterými chodíš ven, nakupovat, díváš se na filmy a podobně. Pokud ano, a nemáš zájem o to psát nějaké "blogerce", nedělej to. Záměrem totiž bylo říct ti, že jsi mi strašně sympatická a proto ti moc moc držím všechny palce a pěsti! :-) Ahoj.

A ještě vzkaz pro jednu dívku, jmenovitě Petru. Její blog je - mudrpetrak.blog.cz.
Milá Petro, obdivuji tě za to, že ses dokázala dostat z nemoci, která trápí nejen mě, ale i miliony dalších lidí po celém světě. Obdivuji tě za to, jak jsi to dokázala, ale také za to, jaká jsi, jak se chováš, co děláš, jak se vyjadřuješ. A víš, co se mi na tobě líbí, když to "vezmeme z antianorektického hlediska"? Že měříš, kolik měříš a zároveň vážíš, kolik vážíš a při tom vypadáš pořád tak neuvěřitelně štíhle (já dokonce tvrdím, že ještě pořád vychrtle). Když se na tebe podívám, udržuje mi to myšlenku, že můžu taky přibrat a přitom být stále hezká a štíhlá. Ty jsi pro mě hodně. A vím, že ty už asi nepotřebuješ toho člověka, který ví, čím sis prošla (procházíš?), který chápe přesně tvé myšlenky, pocity, problémy, ale i přes to, kdyby jsi si chtěla kdykoli popovídat a nebo si jen ulevit či se svěřit, vždy mi můžeš napsat. Byla bych ráda, kdyby jsi ve mě třeba chtěla najít kamarádku nebo oporu na "vyřečnění se" a já splnila tvoje očekávání, to by bylo moc moc fajn. Doufám, že nepřestaneš přispívat na své stránky, protože mi moc pomáháš. A nakonec: tvoje videa jsou skvělý ;-)
Ahoj ahoj!

PS: Jedna z dívek mi napsala, že si zřejmě vůbec neuvědomuji návštěvnost mého blogu. Neuvěřitelně mě to překvapilo.
Můžete mi holky, prosím, napsat, jak moc jsou mé stránky známé? Jak mezi hubnoucími, tak léčícími se a vyléčenými.
A nejčastější důvody návštěv a návratů na mé stránky?
Děkuji mockrát.

S tou možnou největší opatrností a obezřetností Vás zdravím a přeji mnoho úspěchů v léčbě a v boji s PPP.

10 srpna 2012

20 dívek a jejich váha a výška

Ahoj všem! Opět se vracím k Vašim dotazům, kdy se mě často ptáte na můj nynější stav, a to co se fyzické stránky týče - váha, výška, tak i psychické - jak se vlastně mám. I když mám už blog velice dlouho (dokonce ještě ani nejsou převedena všechna data z bývalého blogu lsza.blog.cz), vlastně mě nikdo z Vás nezná. Nikdy jsem nebyla na blogu moc osobní. Sem tam jen přišla špatná životní situace a já Vás třeba žádala o radu nebo napsala krátký článek o aktuálních pocitech, situacích, které mě trápily. Postupně se toto snad "zlepší". Protože si vážím všech dívek, které s PPP bojují nebo bojovali a zveřejňují své fotky, info o sobě a jsou zcela upřímné - tím nám - nevyléčeným totiž dávají naději a odvahu, sílu do boje.
Zpět k tomu, co naleznete v tomto článku. Napsala jsem, že informace (váha, výška) o sobě zveřejním, až shromáždím váhu, výšku, popřípadě foto 20ti dívek, nejlépe vyléčených nebo momentálně léčících se z PPP, ale není to podmínkou. Postupně tedy přináším údaje a doufám, že se žádná z dívek nezlobí. Pokud by to některé z Vás, dámy, vadilo, napište mi, v žádném případě nechci nikomu ubližovat nebo působit bolest či naštvání.

1. Mudr.petrak
Jméno: Petra
Stránka: mudrpetrak.blog.cz
Výška: 163 cm
Váha: 50 kg
BMI: 18,82
Foto z července 2012:





2. Karoli
Jméno: Karolína
Výška: 145 cm
Váha: 37 kg
BMI: 17,6

3. gav-i-ana
Jméno: neuvedeno
Výška: 167 cm
Váha: 47 kg
BMI: 16,85

4. uniquexception
Jméno: neuvedeno
Výška: 163 cm
Váha: 41 kg
BMI: 15,43
Foto z června 2012:


5. fitness-girl
Jméno: neuvedeno
Výška: 159
Váha: 56 kg
BMI: 22,15
Foto z července 2012:



6. amonn
Jméno: neuvedeno
Výška: 165 cm
Váha: 56 kg
BMI: 20,57

7. Natty
Jméno: neuvedeno
Stránka: mon-combat.blog.cz
Výška: 184 cm
Váha: 55 kg
BMI: 16,25

8. *Lady Rachel*
Jméno: neuvedeno
Stránka: thin-lifestyle.blog.cz
Výška: 171 cm
Váha: 51 kg
BMI: 17,44

9. Cléa
Jméno: neuvedeno
Stránka: proana-clea.blog.cz
Výška: 181 cm
Váha: 54 kg
BMI: 16,48

10. Kl[ér]
Jméno: neuvedeno
Stránka: beauty-and-style.blog.cz
Výška: 168 cm
Váha: 46 kg
BMI: 16,3


11. watermelon
Jméno: neuvedeno
Stránka: watermelon-lifestyle.blogspot.cz
Výška: 167 cm
Váha: 51 kg
BMI: 18,29

12. anorexia-kills
Jméno: neuvedeno
Stránka: anorexia-kills.blog.cz
Výška: 167 cm
Váha: 41 kg
BMI: 14,7

13. proti-ppp
Jméno: neuvedeno
Stránka: proti-ppp.estranky.cz
Výška: 167 cm
Váha: 65 kg
BMI: 23,31

14. chcizapomenout
Jméno: neuvedeno
Stránka: chcizapomenout.blog.cz
Výška: 170 cm
Váha: 55 kg
BMI: 19,03

15. Beautygloss
Jméno: neuvedeno
Stránka: the-beauty-gloss.blogspot.cz
Výška: 167 cm
Váha: 51 kg
BMI: 18,29


16. Doña-Gisele
Jméno: neuvedeno
Stránka: dona-gisele.blog.cz
Výška: 160 cm
Váha: 48 kg
BMI: 18,75


17. Kiyomi
Jméno: neuvedeno
Výška: 174 cm
Váha: 63 kg
BMI: 20,81


18. B.
Jméno: neuvedeno
Stránka: of-course-i-can-do-it.blogspot.cz
Výška: 158 cm
Váha: 45 kg
BMI: 18,03


19. AiRy
Jméno: neuvedeno
Stránka: airy-scut.blog.cz
Výška: 160 cm
Váha: 55 kg
BMI: 21,48


20. Sofie
Jméno: Sofie
Stránka: live-with-myself.blogspot.cz
Výška: 170 cm
Váha: 58 kg
BMI: 20,07


21. l3nik72
Jméno: Lenka
Výška: 169 cm
Váha: 52 kg
BMI: 18,21



02 srpna 2012

Ve-če-ře

Tak nevím, co si dnes dát na večeři. Mám tady dvě možnosti na výběr, buď slanou variantu a nebo sladkou. Střídám to, ale asi poslední měsíc prostě ulítávám spíš na tom slaném, proste teď mám slané období - střídají se u mě už asi 3 roky.
Problém je v tom, že chuť mám na slanou variantu, jenže:
1) Máme nakoupenou spoustu ovoce, což spadá do té sladké varianty. A ovoce se, jak známo, kazí.
2) Slanou variantu jsem měla poslední 3 dny každý večer.
3) Slaná varianta je méně kalorická než sladká a já dnes měla málo kalorický oběd, takže bych si bez výčitek mohla dát sladkou variantu.
4) Zítra bude mít oběd více kalorií než dnes, to vím už teď, tak by bylo příhodné udělat si méně kalorickou večeři zítra - tedy slanou variantu zítra (taky bych si mohla udělat slanou variantu i dnes, i zítra, ale bylo to už 5x za sebou).

Chci se zeptat... Mám se řídit svými chutěmi a dát si to, na co mám prachsprostě více chuť? A je vůbec špatné mít 5 večerů po sobě stejné jídlo? Ha, teď mě napadá, že včera jsem ho měla obměněné, z části nové, jinačí, než obvykle a hlavně jinačí než ty předešlé dva dny.
Řekněte mi své názory a poraďte, prosím. Díky:-)

PS: Mimochodem, dnes jsem se zvážila před obědem, váha stejná, takže nedávné náhlé přibrání zřejmě nezpůsobují jednotvárné slané večeře, což jsem si myslela. Samozřejmě už jsem to zas shodila:)

Archiv článků