06:10 Activia Zdravé ráno Meruňková Medové müsli s oříšky, malý banán
12:30 špagety s rajčaty, česnekem a mozzarellou - dětská porce 250 g, snězeno skoro vše, až na rajčata a 1/6 mozzarelly
15:15 jablko Granny Smith velké, Jogobella light pečené jablko
17:45 Dopékací banketka pšeničná 2x, trochu cottage, 1,5 plátku šunky, 1,5 plátku eidamu, 2 sterilované okurky
19:00 Proteinový prášek "banán", polotučné mléko 150 ml
Ahoj, na tohle jsem se tě tehdy ptala:
OdpovědětVymazatPřijde ti normální, že někdo kdo o sobě prohlašuje že se chce léčit a léčí z anorexie a má smrtelnou podváhu, sní za den cca 1/3 kalorií pro udržení váhy, asi polovinu co je doporučené pro dietu a jeho jídelníček tvoří potraviny určené pro redukční dietu v omezeném množství navíc (šmakoun, fitness tvaroh atd.)
A proč třeba sem nedáváš ty potraviny ne kolik mají kalorií, ale třeba ty co jsi ochutnala s nějakým komentářem jak ti chutnaly? K čemu je tenhle stupidní katalog, který si každý najde na internetu a navíc nikdy nic z toho nejíš?
Prostě a jednoduše - můj blog, má pravidla.
VymazatJasně, jen pak neřikej že se léčíš, tvůj blog je bohužel těžce pro ana
OdpovědětVymazat