07:15 Activia Zdravé ráno Medové müsli s oříšky, malý banán
12:15 Krůtí prso pečené v alobalu v troubě, brambory vařené cca 175 g
15:15 Oloupané jablko Granny Smith střední, kolečko ananasu (tloušťka cca 0,7 cm)
17:45 Tortilla - potřená kečupem, 1,5 plátku šunky, 1,5 sterilované okurky, trocha zeleninové směsi (listový salát, mrkev), 2 cherry rajčátka
19:20 Proteinový prášek "banán", polotučné mléko 150 ml
Žádné komentáře:
Okomentovat