Tak to si nedávám. Zásadně ne. Ale strašně bych si přála, dostat se z toho, sakra... Jenže 6 let nesmažete ani za jednu noc, ale evidentně ani za půl roku... Chtěla bych, aby to bylo všechno fajn.
OK, tak jinak, zkus jíst tak že každý druhý jídlo nebude light apod. a začne se to podobat aspoň trochu normální stravě, když už ne něčemu po čem bys přibrala.... uznej sama, že ládovat se light sračkama, instatníma polívkama ještě bez nudlí, malýma porcema... tudy cesta asi nepovede
fuckin´fat: ja mam anorexii takych 12 let, nemala som tak nizku vahu ako ty. Meriam 170, najnizia 47. Chcela som to dat na 45, ale...odpadla som. Nedalo sa, musela som pribrat na 49 minimum, ale chcem to dat naspat. Ty by si ale mala pribrat tak 10 kil, aby si bola ok. A potom este tak aspon na 50. Drzim palce, 6 let nie je tak strasne.
Tak zkus začít tím, že si zítra na snídani k tomu jogurtu vezmeš pečivo.
OdpovědětVymazatMám k němu müsly, to snad stačí ;)
VymazatOK, tak jinak, zkus jíst tak že každý druhý jídlo nebude light apod. a začne se to podobat aspoň trochu normální stravě, když už ne něčemu po čem bys přibrala.... uznej sama, že ládovat se light sračkama, instatníma polívkama ještě bez nudlí, malýma porcema... tudy cesta asi nepovede
OdpovědětVymazatMusím souhlasit. Opravdu vyměň ty light výrobky, jinak se z toho nikdy nevyhrabeš.
VymazatSummer
fuckin´fat: ja mam anorexii takych 12 let, nemala som tak nizku vahu ako ty. Meriam 170, najnizia 47. Chcela som to dat na 45, ale...odpadla som. Nedalo sa, musela som pribrat na 49 minimum, ale chcem to dat naspat. Ty by si ale mala pribrat tak 10 kil, aby si bola ok. A potom este tak aspon na 50. Drzim palce, 6 let nie je tak strasne.
OdpovědětVymazat