zkus se postavit před zrcadlo a říkat si "jsem krásná, jsem nádherná, jsem perfektní..." a opakovat si to stále dokola mě to občas funguje... pak jsem schopná třeba i normálně vyjít mezi lidi, což je u mě velký problém... měj se krásně a hodně štěstí ;)
DOkážeš to.. nevzdávej se! :) Vychrtlost není krásná a nikdy nebudeš tlustá, pokud budeš cvičit. To teď ale nemůžeš, vždyť by ses rozsypala zlato. Hezky papej a dej si cíl, že třeba na 45 kg začneš cvičit, ale nezapomeň při tom furt papat!! :) Jdi za sportem, za svaly, za štěstím!! :)
Těžké :( Asi to chce trénink... kouknout se na sebe, usmát se... uznat, že mi něco sluší, že mám hezké vlasy nebo něco... a říct si, není ti líto sama sebe nemít ráda? Někdy mi to jde, ale někdy s tím mám problémy...
To bych taky chtěla vědět. Podle mně je to hodně o náladě. O postoji k sobě samému.
OdpovědětVymazatzkus se postavit před zrcadlo a říkat si "jsem krásná, jsem nádherná, jsem perfektní..." a opakovat si to stále dokola mě to občas funguje... pak jsem schopná třeba i normálně vyjít mezi lidi, což je u mě velký problém...
OdpovědětVymazatměj se krásně a hodně štěstí ;)
máme se ráda přece
OdpovědětVymazatDOkážeš to.. nevzdávej se! :) Vychrtlost není krásná a nikdy nebudeš tlustá, pokud budeš cvičit. To teď ale nemůžeš, vždyť by ses rozsypala zlato. Hezky papej a dej si cíl, že třeba na 45 kg začneš cvičit, ale nezapomeň při tom furt papat!! :) Jdi za sportem, za svaly, za štěstím!! :)
OdpovědětVymazatTěžké :( Asi to chce trénink... kouknout se na sebe, usmát se... uznat, že mi něco sluší, že mám hezké vlasy nebo něco... a říct si, není ti líto sama sebe nemít ráda? Někdy mi to jde, ale někdy s tím mám problémy...
OdpovědětVymazatPřijmi se taková, jaká jseš. I s tím, co se ti na sobě nelíbí. Uvědom si, že opravdu NIKDO není dokonalý a zároveň jsme všichni dokonalí. :)
OdpovědětVymazat