Co se mi v poslední době podařilo, čím se můžu pochlubit:
- začala jsem konečně řídit auto a rodiče mě už i pouští samotnou
- šla jsem s kamarádkami na kafe
- uprostřed dne jsem si sedla s mamkou na kafe a povídali jsme si, šlo vidět, jak je šťastná, protože tohle si vždycky přála - jen tak si jít sednout se svojí dcerou a povídat si s ní o všem možné, bez hádek a starostí, jak to bude se svačinou a podobně
- koupila jsem si véééliký pořadač na kosmetiku
- byla jsem u psychologa i psychiatra
- beru pravidelně antipsychotika a všechny doplňky stravy (beru 2x Biosil plus na nehty, vlasy a kůži, 3x lék na játra, 3x lék na ledviny, 3x lék na zažívání, 1x kyseliny listovou, 1x Viaderm na vlasy, 1x OmegaPrim, 1x Lecithin)
- objednala jsem si další proteinové prášky
- zvětšila jsem snídani, dopolední svačinu a druhou večeři
- byla jsem konečně u zubaře, žádný kaz:-)
- udělala jsem nákup ve zdravé výživě
- byla jsem v kině s rodiči
- dokázala jsem povečeřet až v 9 večer
- netrvám už jen na potravinách, které na sobě mají uvedenou kalorickou hodnotu a další nutriční údaje
A co se naopak nepovedlo:
- jeden den jsem doma málem omdlela, bylo mi strašně špatně
- pořád piju hodně Coly Zero
- utrácím moc peněz!
- nemám ráda víkendy, protože naši jsou doma a není to taková ta pohoda
- jeden den jsem se strašně pohádala s mamkou, obě jsme brečely
- pořád jsem hodně asociální, už jsem vyšla ze cviku a lidí se skoro bojím
A co se v poslední době podařilo Vám?
podle názvu jsem myslela že to bude "krok" něco jako "dala jsem si kostičku ananasu navíc"-protože podle váhy se ti moc nedaří..ale v něčem si udělala opravdu pokrok a krok vpřed (jen ať to není "krok vpřed a 3 vzad"! -však to určitě znáš!..:)..tak makej! :) mimochodem-víš že nadměrné množství coly light/zero (a jiných výrobků s aspartamem) může způsobit dokonce i oslepnutí?..a víš čím to je?...methanolem!..opravdu!..mrkni sem: http://better-lifestyle.blog.cz/1210/nebezpecny-aspartam
OdpovědětVymazatJeště ji napiš, že aspartam způsobuje rakovinu prostaty, na to by si taky měla dát pozor ;)))
VymazatHezký seznam, zvažovala jsem, že taky nějaký napíšu, ale spíš mám pocit, že všechno kazím.
OdpovědětVymazatSuper, i malý krok dopředu je pro tebe velká výhra :) A jednu dobu jsem taky brala tolik prášků, to bylo hrozný!
OdpovědětVymazatMoc gratuluju!!! :) Jsem za Tebe moc ráda! Moc Ti přeju, aby těch pokroků bylo co nejvíc!!! :)Je to super si uvědomit, že člověk nestojí na místě!!
OdpovědětVymazatnení zač, některým to pomůže a mě z toho neubude:D
OdpovědětVymazati tak je kladů víc a každému se někdy něco nepovede. :) Ale ty pokroky jsou ohromný, všichni jsme na tebe moc pyšní ty určitě taky i tvoje rodiče .)
OdpovědětVymazatPodarilo sa mi už konečne pribrať aspoň trochu, učiť sa takmer celý deň (mám čo doháňať-vyše mesiaca som nebola v škole a ešte ostávam doma, doktorka ma nechce pustiť do školy :DDD) a zlomiť si až bosorácky dlhý nehet (fakt som si pripadala jak bosorka s tými nechtami :D).
OdpovědětVymazatJsem ráda, že jsi udělala pokroky =) Určitě se jídla neboj! =)
OdpovědětVymazatMě se podařilo navýšit porce, rohlíky ani jiné neodřezávám, dávám si aspoň trošku větší porce a rozšířila jsem jídelníček =) Takže už opravdu jen udržuji =)
Jsi opravdu moc milá a inteligentní holka! Prosím Tě bojuj!
OdpovědětVymazatGratuluji:) A jsi to na té fotce ty?:)
OdpovědětVymazatDíky. Ne, to nejsem já.
Vymazat