21 června 2013

Výzva: Zdravě z mého stolu

Všichni ji znají, všichni o ní mluví, takže to nebudu okecávat a rovnou napíšu seznam. Jedná se o výzvu ze stránky mojetelo.blogspot.cz.

1) Vyzkoušet 20 nových potravin či výrobků ve vašem jídelníčku (vynechala jsem slovíčko "zdravých", protože chci sama sebe přesvědčit, že každé jídlo je v přiměřeném množství a jednou za čas zdravé)
Můj seznam:

  • fazolové lusky
  • bulgur
  • quinoa
  • polenta
  • sypaný kokos
  • parenica
  • batáty
  • štíhlé nudle
  • magnum bílá čokoláda
  • losos
  • jáhly
  • Dobrá vláknina jemně kakaová
  • cukrová vata
  • Müller mix jogurty
  • Müller Froop jogurty
  • kešu oříšky
  • cuketa
  • brokolice
  • bazalkové pesto


2) Uvařit 10 zcela nových zdravých receptů (tady si to trošku upravím, vypustím slovíčko "zdravých" - prostě uvařit 10 nových receptů. Pro člověka, který jí v podstatě každý den to samé, až na obědy, je to docela velká výzva.)
Můj seznam:

  • krémové rizotto
  • čočka s okurkem a vajíčkem
  • halušky se zelím
  • celozrnná žemlovka
  • ledvinky s rýží
  • zapečené těstoviny
  • banánová zmrzlina
  • zapečené brambory
  • halušky s bryndzou
  • lasagne

8 komentářů:

  1. Držím palce!:) já si zrovna koupila jáhly a uvidím, co z nich vytvořím:)

    OdpovědětVymazat
  2. Chybička se vloudila :) já mám ráda toho mrože, ale jako dřeň :P
    a držím aplce :)

    OdpovědětVymazat
  3. A to jsou recepty a potraviny, ktere uz jsi od vyhlaseni vyzvy vyzkousela, nebo to je to, co mas teprve v planu?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Škrtlé je to, co už jsem vyzkoušela. Dneska přibude rizotto:) snad

      Vymazat
    2. Gratuluju k odškrtlému risottu:-)

      Vymazat
  4. Hlavně se pochlub až si dáš na sváču to Magnum, to bude konečně nějaký pokrok.

    OdpovědětVymazat
  5. lusky jsou supr co?:)
    vedle je syrovátkový sýr :) a o Videostopu se doslýchám teď prvně

    OdpovědětVymazat

Archiv článků