26 ledna 2012

Ledový salát


Ledový salát
Potravina obsahuje na 1 porci:
Energetická hodnota: 265,8 kcal = 1112 KJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g

Suroviny na 2 porce:
  • ½ hlávky ledového salátu
  • 200 g čínského zelí
  • 200 g mozzarelly light
  • 200 g sušených rajčat v oleji
  • Čerstvá bazalka
  • Bylinková sůl

Postup:
Ledový salát a čínské zelí natrháme na kousky a dáme do mísy. Přidáme nakrájené rajčata a mozzarellu, promícháme. Nakonec dodáme čerstvou bazalku a dle potřeby dochutíme bylinkovou solí.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Archiv článků