02 listopadu 2012

(Ne)přibírací jídelníček

Po dlouhé úvaze jsem se rozhodla zveřejnit, jak teď jím a nepřibírám.

1.
7:00 Activia Zdravé ráno Meruňková Medové müsli s oříšky
10:00 vodní meloun 250 - 300 g, banán
12:00 Grilled Chicken McWrap
15:15 Müller Riso jahoda + 25 g zdarma
17:45 tuňák ve vlastní šťávě 60 g, McDonald barbecue omáčka, Caprese salát
19:30 Jogobella light pečené jablko

2.
7:15 Activia Zdravé ráno Jahodová Čokoládove müsli s oříšky
10:00 kiwi, 250 g ananasu
12:00 kuřecí prsa 120 g, miska okurkovorajčatového salátu s octovou zálivkou
15:10 Activia Zdravé ráno Meruňková Medové müsli s oříšky
17:20 tuňák ve vlastní šťávě 60 g, McDonald barbecue omáčka, čínské nudle
19:00 Ovofit, 1 x Bebe

8 komentářů:

  1. A jak se cítíš? Jsi ráda, že nepřibíráš? Nebojíš se, že tě můžou zabít i blbý schody a jejich výšlap?:(
    A.

    OdpovědětVymazat
  2. kdyžtak mi pošli mail. :) držím palce!! ale přidej :(

    OdpovědětVymazat
  3. Jsi ráda že nepřibíráš?...a myslíš si, že je to přibírací jídelníček?naivko..omg..ani ne udržovací-horší jak redukční dieta!..

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Karoli, prosimtě zdrž se takových komentářů.. Myslím, že ona to ví sama moc dobře a neříkáš jí nějakou novinku.. Ale ona se snaží, tak furt jen nekritizuj.. Přesně tohle teď potřebuje:/ (ironicky)
      A.

      Vymazat
    2. Pokud má opravdu takovou váhu, její tělo by si prostě neporadilo s klasickými přibíráky. Takhle nebezpečně podvyživený člověk se nemůže jen tak ze dne na den začít ládovat čtyřmi rohlíky k snídani s 80g másla. Mohlo by jí to i zabít, takže vem v úvahu i tohle. Jestli chce přežít, měla by se svěřit do rukou odborníků, ale pokud toto odmítá, musí si hold nějak poradit doma. A ani na klinice by jí hned nezačali přecpávat, nejspíš by jí napíchli kapačk a sondu do nosu a jídlo by navyšovali postupně.
      Jinak já ti lszo přeju hodně štěstí, doufám že si uvědomuješ rizika své podvýživy, je dobře, že jíš alespoň takhle, ale pochop, že přibrat musíš. Je to hrozný boj, ale jestli chceš přežít, musíš bojovat. Držím palečky

      Vymazat
    3. Okey-nikdo neříká, že má jíst 80g másla a čtyři rohlíky (dva normálně namazané v pohodě stačí)..ale ona si to prostě neuvědomuje, jak si huntuje tělo, jak se ničí..to je právě že to!..

      Vymazat
  4. Ano, ale tady je problém v tom, že ona by měla najet na přibírací jídelníčky cca za 2 týdny a slečna už se "snaží" přes rok a výsledek je dalších cca 10 kilo dole...

    OdpovědětVymazat

Archiv článků