08 ledna 2013

8.ledna 2013

8.1.2013:
09:00 Activia Zdravé ráno Meruňková Medové müsli s oříšky, borůvky cca 55 g, 4 jahody

12:15 Mistička plněných sýrových těstovin, parmezán 5 g
17:30 Sedmizrnný rohlík, 1,5 plátku fitness šunky, 3/4 plátku eidamu light, trochu cottage, 1 cherry rajče, 2 sterilované okurky
19:15 Proteinový prášek "vanilka", kefírové mléko 150 ml

6 komentářů:

  1. Zamysli se nad tim racionálně, pořád píšeš dokola jak to chceš změnit a jak teď se už léčíš, ale copak nevidíš že nic? Naprosto nic? Ani ten blbej jogurt si nedáš jinej.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jogurty ráno měním, projdi si jídelníčky. Activia a ani žádný jiný jogurt, který si dávám na snídani, není ani light, ani nízkotučný, nic takového.

      Vymazat
    2. Ano, občas změnu uděláš, ale:
      1. víš dobře že jogurt na snídani, je pro někoho jako ty kdo chce přibrat naprosto o ničem. V nemocnici bys k tomu dostala 2 koblihy.... neřikám sníst rovnou tolik, ale kdbys postupně aspoň se přibližovala tomu jak bys jíst měla

      2. celkově víš že nejíš ani tolik kolik se doporučuje na redukční dietu.... a ten light jogurt si stejně dáš jindy, navíc i ten normální je prostě o ničem. Podivej se na stránky třeba anabell.cz jak vypadají jídelníčky na přibrání.... víš dobře že nejíš ani jako normální člověk... na oběd si dá normální hlavní jídlo s přlohou, polívku, ty bys měla i dezert

      ale ty to všechno jistě víš a za vše svědčí to, že takhle jíš už dlouho a vidíš že výsledky jsou 0

      Vymazat
    3. 1. nevím, mě to připadá dostačující. V období mého vyléčení jsem taky snídala jogurt.
      2. opět nevím, nepřijde mi.. Polévky nejím odmalička.

      Vymazat
  2. Včera skvelé, tak prečo dnes zase to, čo predtým? http://nekonecnacesta.blog.cz/

    OdpovědětVymazat

Archiv článků