Pain

Ahoj holky. Poslední dny, každé ráno, když se probudím, je mi pak na omdlení, dělá se mi černo před očima a omdlévám - musím si na několik minut (ale i půl hodiny) lehnout a dát nohy výš, než hlavu. Navíc, a to je ještě horší a hlavně méně obvyklejší, je mi strašně špatně od žaludku, úplně na zvracení. Vždycky to tak do těch 30 minut zmizí, ale ty rána bývají strašná. Nemáte s tím někdo zkušenosti? Nebývalo Vám taky někdo ráno špatně od žaludku + neměli jste motání hlavy?
Ano, přiznávám, děsí mě to. Nízký tlak mám odjakživa, už na základní škole jsem měla problémy s omdléváním, ale ten žaludek mě opravdu docela děsí.
Navíc poslední dny jsou stejné, jídlo prokládané nudou, a tak se snad ani není čemu divit, že váha je pořád tak nějak stejná. Připadá mi to (a nejspíš to tak je), že se nic neděje, všechno stagnuje a nemění se.
Ano, mám strach, ale nějak si ten strach nedokážu spojit s tím, že si musím vzít o jídlo navíc. I když je pravda, že teď už vím, že si dám větší druhou večeři, tak třeba mi to ta hlava ještě trochu spíná.

Jak se máte vy, co celý den děláte? 

Já bych třeba strašně ráda četla nějakou knížku, teď by mě zajímaly asi ty od doktora Krcha o stravování a mentální anorexii a podobně, ale nedokážu nic číst, lépe řečeno, vnímat text. Jedním uchem (rozuměj okem) tam, druhým ven. V posledních měsících (letech?) nedokážu ani číst časopisy, ubohé časopisy!
Tak jsem hodně na počítači nebo trajdám po světě a jediný důsledek z toho je ten, že už skoro nemám peníze:D
V poslední době mě zaujalo, jak se rozjel trend paleo stravy mezi některými blogerkami. Docela vás i obdivuji, já bych nedokázala najet na určitý typ stravy. A už rozhodně ne na tučné ořechy a podobně. Ale každej jsme nějakej, že. Někdo by si ty ořechy zas nedokázal odpustit.
Nejvíc ale obdivuju ty z vás, kdo pravidelně posilujete a cvičíte. Ano, přiznávám se, já na to (teď) nemám - fyzicky. Měla jsem kdysi dávno i "cvičící období", ale to už je taky za mnou a teď momentálně nedokážu ani 5 minut v kuse cvičit, všude mě to tlačí, nemůžu sedět na zemi, ani na podložce, kvůli kosti, nevím bohužel, jak se nazývá, ale je to ta na konci páteře, dole, skoro uprostřed zadečku. Mamka tomu říká "ocásek". Ten název mě hrozně rozesmívá:D

Co plánujete na víkend? A co by jste chtěli ode mě?

Co nějaké konkrétní fotky, post o něčem, nebo nějaké psaní? Nezapomeňte, že mi taky můžete psát jakékoli dotazy a svoji odpověď naleznete v Odpovědích.

Avril Lavigne Alice in wonderland Underground makeup inspired tutorial

Přináším další typ na líčení od již dobře známe slečny, která tvoří na youtube.com pod přezdívkou panace81. Líbí se Vám make-up Avril Lavigne v jejím videoklipu k písničce "Alice", která byla složená k filmu "Alice in Wonderland", neboli "Alenka v říši divů"? V tom případě si určitě pusťte následující video a naučte se tento tajemný make-up. Příjemné sledování.
Video zde.

Pokroky

Ahoj, milé čtenářky a čtenáři. Jelikož se zase tak nějak vyčerpaly témata na články, které jsem měla v hlavě, přináším vám jeden takový vykecávací, zkrátka a prostě, co se mi za poslední dobu podařilo/daří. Asi jsem se trochu nechala inspirovat pozitivními seznamy od Ruby.

Co se mi v poslední době podařilo, čím se můžu pochlubit:

• začala jsem konečně řídit auto a rodiče mě už i pouští samotnou
• šla jsem s kamarádkami na kafe
• uprostřed dne jsem si sedla s mamkou na kafe a povídali jsme si, šlo vidět, jak je šťastná, protože tohle si vždycky přála - jen tak si jít sednout se svojí dcerou a povídat si s ní o všem možné, bez hádek a starostí, jak to bude se svačinou a podobně
• koupila jsem si véééliký pořadač na kosmetiku
• byla jsem u psychologa i psychiatra
• beru pravidelně antipsychotika a všechny doplňky stravy (beru 2x Biosil plus na nehty, vlasy a kůži, 3x lék na játra, 3x lék na ledviny, 3x lék na zažívání, 1x kyseliny listovou, 1x Viaderm na vlasy, 1x OmegaPrim, 1x Lecithin)
• objednala jsem si další proteinové prášky
• zvětšila jsem snídani, dopolední svačinu a druhou večeři
• byla jsem konečně u zubaře, žádný kaz:-)
• udělala jsem nákup ve zdravé výživě
• byla jsem v kině s rodiči
• dokázala jsem povečeřet až v 9 večer
• netrvám už jen na potravinách, které na sobě mají uvedenou kalorickou hodnotu a další nutriční údaje

A co se naopak nepovedlo:

• jeden den jsem doma málem omdlela, bylo mi strašně špatně
• pořád piju hodně Coly Zero
• utrácím moc peněz!
• nemám ráda víkendy, protože naši jsou doma a není to taková ta pohoda
• jeden den jsem se strašně pohádala s mamkou, obě jsme brečely
• pořád jsem hodně asociální, už jsem vyšla ze cviku a lidí se skoro bojím

A co se v poslední době podařilo Vám?

Hranolky

Ne zrovna zdravá, za to pro mnoho lidí chutná potravina, jsou hranolky. Hranolky se, jak známo, vyrábějí z brambor, což by vlastně nepředstavoval žádnou velikou hrozbu, brambory se jako příloha podávají běžně. Kamenem úrazu hranolků je ale jejich následná úprava, kdy se ponořují do olejové koupele a několik minut smaží, při čemž nasáknout tukem a stává se z nich pomalu ale jistě kalorická bomba. Špatné je, že při smažení dochází ke ztrátě důležitých vitamínů a minerálů, které by jste jinak z brambor získali.
I přes to, nezajímá vás, jak se takové hranolky vyrábějí ve velkém? Pokud ano, pusťte si následující video, které má tu výhodu, že je s českým dabingem. Hezkou zábavu:

Zmrzlinové kornouty

Léto už pomalu ale jistě končí a tak máte poslední možnost vychutnat si ledové osvěžení ve formě dobré smetanové zmrzliny. Napadlo vás někdy, jak se vlastně vyrábějí kornoutky na zmrzlinu? Zvláštní tvar a přesto jsou celé jedlé... V dnešní době už máme na výběr z nepřeberného množství kornoutů, od světlých, přes barevné, až po tmavé. Od stočených, přes obrovské křupavé, až po ty ve tvaru misek. Který kornoutek je vás nejoblíbenější? A jak to některé firmy dělají, že zrovna jejich kornout vydrží tak dlouho křupavý? Na tyto otázky vám odpoví následující video. A pokud chcete vědět, jak se vyrábí samotná zmrzlina, klikněte SEM.

Nejhubenější žena světa: Přála bych si dítě

Možná jste o ní už slyšeli, možná je pro vás tato dáma novinkou, určitě ale stojí za to, něco si o ní přečíst. Ruska Valeria Levitin oslavila 39. narozeniny a i když byla v dospívání krásná, žena "tak akorát", dnes vypadá jako chodící ramínko na šaty. Není štíhlá, je vychrtlá. S anorexií se pere od svých 20 let a sama si myslí, že za ní z části stojí její matka, která ji celý život hlídala, aby nebyla tlustá, protože to prý mají v rodině. Dnes už Valeria hubnout nechce a jako mnoho dívek postižených nějakou poruchou příjmu potravy by se z tohoto začarovaného kruhu, kterým anorexie je, už ráda dostala. Bohužel její tělo se odnaučilo přijímat potravu a tak Valeria přežívá pouze na ovoci.
Po vzoru Isabelle Caro se nechala nafotit, aby odstrašila všechny dívky a poukázala na problém nazývající se "mentální anorexie."
Valeria měří 172 cm a váží pouhopouhých 27 kg. A co mě osobně na tom vyděsilo nejvíce? Že její BMI je 9,13 a moje BMI při mé nejnižší váze bylo 9,3. To mi chcete říci, že jsem vypadala jako Valeria na níže vložených fotografiích? Proč jsem se tak nikdy, ale vážně nikdy neviděla? Proč jsem naopak vždy viděla to tlusté břicho, boky a stehna, velkou kulatou hlavu a druhou bradu? Ta nemoc mě děsí, opravdu děsí.

Cereálie

Máte rádi cereálie? K snídani či ke svačince se jeví jako vhodnou zdravou formou a přesto chutnají výborně, proto si je oblíbili lidé po celém světě. Nejlépe uděláte, když si misku cereálií naservírujete se sklenicí dobrého mléka, tak dodáte tělu dávku vápníku, za což vám později poděkuje.
Z následujícího videa se dozvíte, jak se takové cereálie vlastně vyrábějí. Věděli jste například, že na cereálie se stříkají vitamíny ve formě roztoků?

Blogování

Přemýšlím nad tím, jestli má smysl mít blog. Když mám blog o ničem konkrétním, ale vypisuji sem například své pocity, myšlenky, domněnky, typy, nákupy, pochvaly, nápady, není to mrhání časem? A není vlastně nebezpečné zveřejňovat o sobě něco jen tak, na veřejné stránky, kde si to může jakýkoli tvor (rozuměj člověk) přečíst?
Vždycky mě fascinovalo, proč vlastně lidé (včetně mě) čtou ostatní blogy - blogy o tom, jak si určitá slečna koupila novou kabelku nebo lak na nehty, jak její pes zvracel nebo o tom, jak snídala úžasné smoothie s cheese cakem/nesnídala nic, protože drží dietu. Já osobně si jednoduše myslím, že je to posedlostí bulvárem. Bloggerky jsou pro nás (vás) něco jako nejnovější výtisk SuperSpye nebo Marianne. Můžete hodiny a hodiny brouzdat a hltat informace o druhých. Člověk je tvor zvídavý, má to zakořeněné v hlavě už od nepaměti.
A taky - někteří lidé jsou prostě jako ovce! Nechápu ty, kteří chtějí mít (i podvědomě) s ostatními co nejvíce společného. Jsme jen tečky na planetě, které si hledají svoje stádo, ke kterému by se připojily.
Je to jako s náboženstvím, s jakoukoli vírou v cokoli - ta jistota, že někam patřím, že i když se zrovna třeba doma nedaří nebo prostě nemám tolik, přátel, kolik ostatní, patřím do určité skupiny, a i když se třeba osobně neznáme, máme stejné zájmy, cíle, názory, záliby, úchylky, předměty víry.. Něco nás spojuje a proto na tomto světě nejsme sami, i když právě sedíme v místnosti 3x3 metry a bolí nás oči od počítače.
Blogování je nemoc dnešní doby, to je stoprocentní. Jako bylo ICQ a jako je Facebook, je i blogování.

Hodně bloggerek (ale samozřejmě ani zdaleka ne všechny!!!) jsou tímto typem "Facebookových lhářek" (neberte slovo "lhář" tak přehnaně): OSLŇOVATELKA.
Podle časopisu Joy je typickým facebookovým statusem oslňovatelky "Business class cestou na Havaj! Na to bych si dokázala hodně rychle zvyknout..."
A jak oslňovatelku poznáte? Citace: "Zdá se, jako by její život pocházel z okřídlených stránek časopisů: party, cestování, setkávání se s celebritami. "Ashton Kutcher se na mě právě usmál - oh my God!" Na jejích přemrštěných zážitcích nám s podezřelou ochotou umožňuje se podílet: třeba teď jde právě běhat, pak tančí v novém módním klubu, rezervuje si letenky a stále ji máme "live". Po návratu z cesty pak vzdychá "Chci zpátky do NY!" I náš soucit má ale své meze."
Fotka oslňovatelky se často mění. VE STÁLE NOVÝCH OUTFITECH se předvádí na party, před Eiffelovkou nebo na úžasné pláži na Ibize. Je jen divné, ŽE JE NA VŠECH FOTKÁCH SAMA...

Tyto typy bloggerek nebo prostě žen obecně, si potřebují neustále dokazovat svoji jedinečnost, k životu potřebují obdiv a velké množství "Závidím", "Wow", "líbí se" a hlavně, velké množství komentářů ke článkům a fotkám.
Tento článek teď vypadá hodně útočně, ale nechci, aby takový byl. Já sama jsem obyčejný člověk toužící po pozornosti a kdybych mohla každý den chodit do fitka, pařit, neustále nakupovat, fotit všechno okolo špičkovým foťákem a být strašně strašně oblíbená, byla bych vážně moc šťastná. Není nic na tom, když chce být někdo obdivován.
Jen by možná stálo za to, občas se nad sebou zamyslet a nepodléhat nutkání.. co se stane, když se opravdu jednou ráno nevyfotíš a nedáš svoji fotku outfitu na svůj blog? :-) Možná je čas přesunout se více do reality! A to neříkám jen těm, kteří byli tak úžasní a přečetli si tento článek až do konce, ale taky sobě. Já sama žiji hodně ve virtuálním světě, poslední dobou lépe řečeno - v žádném světě. Pohybuju se někde mezi realitou a virtualitou, někde v mé mysli. Zní to děsivě, že ano? Taky je..

Ovocno-proteinová pěna

Mám tady pro vás recept na úžasnou ovocno-proteinovou pěnu ze stránky eat-withlove.blogspot.cz.

Zmrzlina I

Chcete vědět, jak se vyrábí nejoblíbenější letní osvěžení - zmrzlina? Ty pravé smetanové jsou opravdovou delikatesou a je jen na vás, jakou z neuvěřitelného množství příchutí si vyberete. Dáte si snad čokoládovou, jahodovou nebo citrónovou? S karamelem, sypané čokoládou nebo polité jahodovým sirupem? Všechno je možné. A pro milovníky zmrzlinových "sendvičů" máme dobrou zprávu - i o těchto dobrůdkách se v následujícím videu dozvíte více. Příjemnou zábavu:

Jak uvařit a nevyhořet

Toť otázka. Nevím proč, ale oblíbila jsem si videa, na kterých se vaří. Mám ráda, když někdo něco umí a dokáže to prodat a dobře vysvětlit. Rozhodně není jednoduché stát před kamerou, umět recept nazpaměť, vařit, smažit a péct tak, aby se nic nepokazilo, aby bylo všechno akorát a aby vám zároveň nechytla utěrka:)

Těstoviny

Těstoviny jsou jedna z mnoha potravin, které se jen tak nezkazí a proto si je lidé často vaří jako rychlé teplé jídlo, když zrovna nemají moc času. Těstovin je spousta druhů, od vaječných, přes bezvaječné až po celozrnné atd...
Další druhy už jmenovitě: například tortelini, makaroni, penne, klasické špagety, ravioly, canelloni, tagliatelle, fusilli a mnoho mnoho dalších. Mezi těstoviny patří i nudle do polévky.
Zajímá vás, jak se takové těstoviny vyráběli dříve a jak se vyrábějí dnes? A nějaký ten jednoduchý recept na rychlý oběd? Pak neváhejte a shlédněte video z následujícího odkazu. Hezkou zábavu:

Jak se co dělá: těstoviny

Today's breakfast

Questions to me

Opět dotazník, nyní ze stránky Dokud dýchám, doufám

Avril Lavigne make-up

Chcete mít odvážný make-up, jako ho měla Avril Lavigne na následující fotografii?

Co nejvěrohodnější kopii tohoto stylu vám představí a pomůže udělat dívka s přezdívkou panacea81 známá z youtube.com. Tato pohledná slečna se už delší dobu zabývá make-upy a líčením jako takovým, což můžete poznat dle jejích četných videí na youtube. Video je sice v angličtině, ale panacea81 (vlastním jménem Lauren Luke) je tak dobrá "kosmetička", či prostě přeborník přes líčení, že i v anglickém jazyce dokážete z videa jasně pochopit, co máte nanést na tvář, víčko, řasy či rty. Video je v dobré kvalitě a rozhodně není jediné, které stojí za zhlédnutí.


VIDEO:

Food tips

Poraďte mi, co si dát na večeři. Dochází mi nápady a inspirace. Hledám nějaké jídlo, co nebude kus-kus ani rýže. Taky nemám večer chuť na sladké, takže různé kaše, vločky a pancakes můžete vynechat. V podstatě střídám pořád dokola několik večeří.

Powder

Tento článek vzniká spíše neplánovaně, nenásilně, zčistajasnaJ Jedna z vás - čtenářek- mi položila otázku ohledně pudru Manhattan Clearface 2in1 powder-make-up, o kterém jsem dříve psala článek (ten si můžete přečíst zde) a když jsem se konečně dostala k psaní odpovědi do komentářů, nějak se mi rozjely prsty a z krátké odpovědi – což by měl komentář být – byla dlouhosáhlá esej na téma „Já a pudry“. Rozhodla jsem se tedy, že raději napíšu další článek týkající se pudrů. Protože pudru není nikdy dost!

Sebekoučink

Ahoj, mnozí z vás už to určitě znají, ale já to objevila až včera - sebekoučink se stránkou stobklub.cz. Je to stránka na které se nachází nejen spousta receptů, diskuzí, tipů na cvičení a různé potraviny, ale i tzv. sebekoučink. V něm zadáte některé své údaje, jako je pohlaví, věk, váha, výška a podobně a na základě těchto údajů je vám vypočítáno, kolik by měl být váš denní příjem kalorií.
V mém případě mi bylo vypočítáno 8000 KJ, přičemž bych měla spořádat 70,6 g (15 %) bílkovin, 258,8 g (55 %) sacharidů a 63,5 g tuků (30 %). Upřímně mě hodně zarazilo, že příjem tuků je dvojnásobný oproti příjmu bílkovin.
V sebekoučinku si pak ukládáte to, co jste snědli a tím si počítáte onu zmiňovanou kalorickou hodnotu za celý den. Já včera začala, přijala jsem cca 5899 KJ, z toho 26 % bylo bílkovin, 64 % sacharidů a 10 % tuků. V překladu to znamená, že je všechno špatně a nic jsem nesplnila:D
Na druhou stranu každý jsme individuál a já mám problémy s proteiny, díky jejichž nedostatku mívám otoky a byla jsem kvůli tomu už i hospitalizovaná v nemocnici (více o mě v mém příběhu I, II, III, IV, V). Tyto zdravotní problémy a s nimi spojené potřeby sebekoučink nezohledňuje, tento projekt (jako 99% takových projektů) prostě počítá s průměrným relativně zdravým člověkem.
Uvidíme, jak to bude vypadat v následujících dnech.
Moje úspěšnost v dodržování doporučeného příjmu:
KJ: 74 %
Bílkoviny: 127 %
Sacharidy: 79 %
Tuky: 25 %
Zelenina: 140 g
Pitný režim: 1450 ml

A na závěr moje energetická denzita. Energetická denzita je tím menší, čím více daná potravina obsahuje vody. S rostoucím množstvím vody v dané potravině klesá energetická denzita a také energetická hodnota. Nejnižsí ED má zelenina, protože obsahuje hodně vody, na druhou stranu i málo kalorií a tak si jí můžete naložit daleko více, než třeba smaženého masa z fasfoodu. Kalorická hodnota 100 g smaženého je například jako 500 g rajčat, a podobně.
Má ED za 18.2.2013 byla 474 KJ/100 g, doporučená denzita je 500-600 KJ/100 g, opět jsem nesplnila, to jsem ale nešika! :-)
Upřímně, neberu sebekoučink nějak zvlášť vážně, na druhou stranu je to určitě zajímavé a do jisté míry poučné, zabaví to a dozvíte se o sobě něco nového. Určitě to stojí alespoň za vyzkoušení. Doporučuji. Taky mě napadlo, že bych konečně zkusila nějaké nové recepty, tak třeba to bude zrovna něco ze stobklubu.

A co vy, máte zkušenosti se sebekoučinkem?

Čištění pleti

Dobrý den. Přináším vám typ na výrobky, které já sama používám a tím pádem se jedná o věci odzkoušené a prověřené.
Každá žena (a každý muž) by o sebe mělo určitým způsobem pečovat. Naše tělesná schránka vyžaduje určitou dávku péče a starostlivosti, kterou jí musíme dát, aby nám to mohla oplatit ve formě sametové pleti, pevných nehtů, lesklých vlasů či například jemné pokožky.
Když si ráno a večer čistíte zuby (ráno pro krásu, večer pro zdraví ;)), nebuďte líní a věnujte 3 minuty i své pleti! Odvděčí se vám za to.
Jako první přicházím s doporučením na osvědčené pečovatele o pleť.
Každé ráno si umývám pleť výrobkem : Bioderma Sébium Moussant Gel. Vymáčknete množství gelu o velikosti asi 2 kliček hrášku a rozpěníte na vlhkém obličeji. Zásadou je používat vodu vřelou nebo horkou, rozhodně ne studenou! Už jste někdy umývali mastné nádobí ve studené vodě? Moc to nejde, že? ...
Gel tedy rozpěníte po celém obličeji, kdy se vyhnete oblasti očí a následně pěnu spláchnete vodou (opět teplou). Poté obličej osušíte.
Obličej by se měl umývat, stejně jako zuby, alespoň dvakrát denně - ráno a večer.
Já osobně večer používám jiný přípravek na pleť. Tím se vyvaruji adaptaci na jeden výrobek či přílišnému vysušení nebo maštění pleti.
Večer (ve vaně) tedy používám: L'oreal Pure Zone. Jeho čistící polštářek, či jak to nazvat, je naprosto geniální. Je vyroben z gumy - umělé hmoty, ale nemusíte se bát, že by na vaši pleť působil drsně. Naopak, způsobuje příjemné promasírování celého obličeje a cítíte, jak po vyčištěné pleť dýchá a je příjemně svěží. Tento výrobek 100% doporučuji.

Ceny jednotlivých produktů se pohybují okolo:

Bioderma Sébium Moussant gel (200 ml): od 270 do 370 Kč. Na trhu je již dnes běžně k sehnání, ale nenajdete jej v běžné drogerii, nýbrž v lékárně. V dnešní době se proto lékárny předbíhají v různých akcích a proto není těžké najít gel velice levně.

L'oreál Pure Zone čistící gel: cca 130 Kč

L'oreál Pure Zone peelingový gel: cca 130 Kč

U těchto výrobků je výhodné obejít pár drogerií, často se na ně vztahují určité akce či slevy.

Diář 2013

A je to tady. Co? Příchod roku 2013. Přežili jsme konec světa, takže už nás nic překvapit nemůže. Co by ale někomu z nás mohlo dělat vrásky na čele je fakt, že ještě stále nemá diář na tento rok.

Dost možná patříte do skupiny lidí, kteří nepovažují diář za až tak důležitou věc a prostě se Vám nechce za něj utrácet "mraky" peněz. Přesně pro takové z Vás vycházejí každoročně spousty časopisů s krásným novoročním dárkem - diářem. Mám tady pro Vás přehled těch, které jsem zaregistrovala a měla možnost si ohmatat. Na závěr ukážu, jaký diář jsem si letos (konečně!) pořídila já.

Funny

Co mi přijde směšné?

1. To, že většina holek s blogem se snaží zhubnout, ALESPOŇ na 50, 53 a podobná kila, zatímco já mám 33 kilo a 50 je pro mě nepředstavitelně velké číslo, kterého už nikdy dosáhnout nechci.
2. Ty "úžasně" dietní jídelníčky, kdy dívka napíše, jak má ukázkový jídelníček:
Sn: Ovesná kaše, jogurt, banán
Sv: Activia, sáček Bebe mini
Ob: rizoto, okurky
Sv: pohankový chleba s Gervais, šunkou, sýrem
Ve: tvarohové noky, cottage, vajíčko
2.ve: tvaroh, javorový sirup, mandle, sušené banány

A potom napíše malým písmem
Mimo: čokoláda Milka karamelová, čipsy, koblih, 2 cappuccina s cukrem

Jako by se to nepočítalo, to co je "mimo" :-D

Pardon, ale to by mě dorazilo. Vím, že zním jako ta nejpřihloupější osoba na světě, arogance sama, ale mě tohle dostává.

Ananasy

Člověk by si myslel, že s takovým ananasem nemůže být moc práce - vždyť sám vyroste a v supermarketech ho nekupujeme nijak zvlášť upravovaný. Jak ale poznáte z následujícího videa, s ananasem je spousta práce a ujde (a ujede) dlouhou cestu, než se dostane na náš stůl. Určitě stojí za to, shlédnout video, co se vlastně s takovým ananasem po sklizni děje.

25 kg

Fotka, před 8 kily.

Q&A 01

Takový dotazník ze stránky bit-ofme.blogspot.cz/.

1. Názor na One Direction?

V podstatě neznám, takže názor jsem si nestačila udělat.

2. Nejoblíbenější písnička od Coldplay?

Jednoznačně "Paradise", většinou se u ní i rozbrečím.

3. Nejoblíbenější obchod oblečení?

Jednoduše H&M - docela kvalitní oblečení za rozumné ceny. Cenově dobře vychází i třeba Takko nebo New Yorker, ale s kvalitou je to horší. Naopak C&A, S.Oliver a podobně jsou zase dražší, zato kvalitní.

4. Co jsi dostala na Valentýna?

Nic, nemám přítele. Valentýna moc nehrotím, i když je pravda, že dostat růžičku by bylo hodně milé.

5. Co říkáš na nově zvoleného prezidenta?

Jsem ráda, že zvítězil Miloš Zeman. Schwarzenberg mi nebyl a pořád není sympatický a je tady ještě několik dalších věcí, které jsou proti němu. Ovšem respektuji volbu každého člověka, jsme demokratická země.

6. Zajímáš se o politiku?

Zajímám, ale nepřeháním to. Chtěla bych mít všeobecný přehled.

7. Jak by měl vypadat dokonalý kluk?

Nemám vyhraněný typ mužů. Mí bývalí partneři byli v podstatě každý typově úplně jiný, záleží spíš na chování, na tom, jestli máme stejný humor, smějeme se stejným věcem, máme si o čem povídat a jsme spolu rádi.

8. Láska, co si pod tímto slovem představuješ?

Láska je, když Vás někdo miluje proto, nebo spíše přes to, jaký jste. Mateřská láska je krásná věc.

9. Kolik je ti let?

V roce 2013 mi bude 21 let.

10. Na jakou chodíš školu?

Momentálně mám přerušený první ročník vysoké školy, blíže nechci specifikovat.

11. Kde se vidíš za 5 let?

Snad zdravá nebo alespoň z části vyléčená z mentální anorexie, která u mě trvá už šestým rokem (2013). S přítelem, ve vlastním bydlení, možná ještě studia(?).

12. Hip Hop nebo Rock?

Jednoznačně rock.

Mila

Mnoho lidí po celém světě má nějaké oblíbené jídlo, oblíbený pamlsek, oblíbenou příchuť chipsů a oblíbený nápoj. Dnes se budeme bavit o pochutinách, o "zákuscích" (jak by to pojmenovala dietářka svačící kus okurky), prostě a jednoduše o oplatcích! Přesněji řečeno, hodlám tady proprat Mila řezy!

Tato polomáčená oplatka v kakaové polevě s mléčnou náplní vypadá velice obyčejně a nenápadně a přesto už se na našem trhu drží nějakou tu dobu. Firma Sedita (Pečivárne Sereď) existuje již 50 let a od prvních okamžiků své existence přináší na naše stoly pečivo a pekárenské výrobky, později samotné laskominy, jako jsou oplatky. K zástupcům firmy Sedita patří kromě Mila řezů například Kávenky, Horalky, Mäta řezy, Tatranky, Polomáčené sušenky, Princezky, Ela výrobky určené speciálně pro diabetiky a jako nejčerstvější přírůstek Ego sušenky.
Mila řezy jsou relativně levná záležitost, 50 g získáte za 8 až 13 Kč, podle obchodu. Otázkou je, zda si je spotřebitel vybere, když se v dnešní době na trhu vyskytuje nepřeberné množství jiných oplatků, řezů, laskominek, čokolád a piškotů. Zřejmě stejně tak, jako mají někteří lidé v oblibě pivo Zubr, stejně tak mají někteří lidé zafixované Mila řezy a nehodlají se jich vzdát.
Mila řezy asi ničím nenadchnou, ani neurazí.
Tedy až na mého bratra, díky kterému vlastně píši tento článek o Mile. Jeho názor, který si uchovávám v paměti už asi 5 let (a který se zřejmě nikdy nevymaže), byl hnacím motorem mé klávesnice a já bych ráda slyšela (viděla) vaše názory na Mila řezy, popřípadě na jiné řezy či oplatky.
Ten slavný názor, který se mezi námi zjevil nezván a náhle, zněl asi takto "Hele Mila řezy, tak ty znám. Chutnají jako zvratky...".
Tak co, jaké sladkosti chutnají vám? Máte také své favority, po kterých saháte automaticky a nebo rádi zkoušíte nové věci na trhu?

Recept: Zapečené brambory

Přináším vám fotorecept na zapečené brambory, které jsem dělala pro své rodiče. Já osobně taková jídla nejím, ale oni celou misku snědli na posezení, prý to bylo výborné, takže za zkoušku určitě stojí. Směle do toho!

Zapečené brambory

Suroviny:

• vařené brambory
• olivový olej
• cibule
• jakékoli vařené, dušené, pečené, uzené maso (já použila uzená žebra a pečené králičí)
• kousek anglické slaniny či nějakého jiného tučnějšího
• smetana ke šlehání, alespoň 31%
• vajíčka (já použila 2)
• koření dle chuti (například americké brambory)
• sýry dle chuti (já použila hermelín, nivu a parmezán, protože doma nebyl žádný klasický tvrdý sýr jako například eidam, který na to běžně používám)

Postup:

Jak je již v surovinách uvedeno, brambory musíme mít uvařené, takže pokud toto ještě nemáme, dáme je vařit.

Dále si na velké pánvi rozehřejeme olivový olej a dáme smažit nakrájenou cibuli. Společně s cibulkou přidáme i kousíček slaniny nebo něčeho podobně mastného.

Necháme vyškvařit a až má cibulka zlatou barvu, nasypeme do pánve nakrájené maso. Vše dobře mícháme, ať se nic nepřipálí! Nakonec po chvíli přidáme vařené brambory. Vše důkladně promícháme a necháme ještě chvíli smažit.

Směs smícháme s nastrouhanými tvrdými sýry a vsypeme do zapékací misky, která rozhodně není potřeba vymazávat.

Vše hezky narovnáme a zalijeme vajíčky, která jsme si rozmíchali ve smetaně.

Nakonec vše posypeme kořením a dáme péct. Pečeme dle potřeby, u mě to bylo asi 20 - 25 minut. Během pečení ale ještě celou směs posypeme nastrouhaným sýrem nebo sypaným parmezánem, aby se vytvořila krásná krustička.

Bon appetit!

Recept - Máslová buchta

Přináším Vám fotonávod na skvělý recept -  sladký dezert! Jednoduchá máslová buchta, kterou většinou dělám do kulaté formy na klasickou buchtu, dnes jsem ji ale upekla na plech a znásobila labužnický požitek politím rozpuštěnou čokoládou. Ještě by zřejmě bylo dobré upozornit na fakt, že ač buchta nese přízvisko "máslová", neobsahuje ani gram másla, nýbrž olej (naše babičky, od kterých tento recept pochází, si z nás zřejmě chtěly vystřelit). Vrhněme se tedy na recept.

Máslová buchta

Suroviny:

• 140 ml oleje
• 3 vejce
• 280 g moučkového cukru
• 280 g polohrubé mouky
• 1/2 prášku do pečiva
• 125 ml mléka
• 15 g kakaa
• Čokoládu na vaření
• 100% tuk nebo máslo

Postup:

Jako první si vyšleháme polovinu moučkové cukru s olejem do tužší hmoty.

Poté postupně zašleháváme žloutky. Vznikne nám krásně žlutá hmota, které se odděluje od mísy.

Z bílků a druhé poloviny cukru vyšleháme tuhý sníh.

Do žlutého těsta poté přidáme mouku s práškem do pečiva, mléko a nakonec lehce vmícháme tuhý sníh.

Ze vzniklé hmoty odlijeme 1/3, do které přidáme kakao.

Do světlé hmoty můžeme pro lepší chuťový prožitek přidat kousky čokolády, oříšky či rozinky.

Plech si vymažeme a vysypeme moukou, strouhankou a nebo kokosem.

Jako první na těsto dáme světlé těsto, na které pak vlijeme to tmavé - tak nám vznikne zajímavá mozaika. Takto připravenou buchtu pečeme při 180 - 200°C. Jestli je buchta upečená, zjistíme tím, že do ní píchneme špejlí a na ni se nepřichytne žádné těsto.

A nakonec jako sladkou tečku si rozpustíme čokoládu na vaření s tukem a přelijeme ní upečenou buchtu. Jelikož čokoláda na vaření je docela hořká, můžeme nakonec povrch posypat trochou postrouhané sladké čokolády.

Schwarzkopf Gliss Kur Ultimate Repair

Přináším vám subjektivní popis šampónu a kondicionéru od firmy Schwarzkopf - Gliss Kur Ultimate Repair.

Tato řada Gliss Kur je poměrně novinkou na trhu a jelikož slibuje celkové posílení a uzdravení velice zničených vlasů (což já mám), rozhodla jsem se metodou pokusu - omylu přijít na jeho skutečné účinky.
Za svůj poměrně krátký život už jsem stihla vyzkoušet celou řadu šampónů, kondicionérů, masek, sprejů a jiných serepetiček na vlasy a samozřejmě, některé byly úspěšné (ty pak přestaly vyrábět - klasika), některé méně...
Můj názor na Gliss Kur ULTIMATE REPAIR? Jednoznačně dobrá volba. Je jasné, že od přípravků, které se pohybují v přijatelné cenové relaci pro co nejvíce občanů, nemůžeme čekat naprosté zázraky a lví hříchu za noc! Ale u Gliss Kur Ultimate Repair cítím, že mým vlasům skutečně prospívá a dodává jim určitou sílu a hezký vzhled. Vlasy po něm mám méně vysušené a krepaté - prostě a jednoduše do sebe dostávají život. A díky tomu jsou vlasy také rovnější, než předtím, když byly maximálně zničené.
Tento výrobek jednoznačně doporučuji. Jeho cena se pohybuje okolo 60 až 90 Kč, podle různých akcí a slev. Dražší nemá cenu kupovat, nebudeme přeci podporovat drogistické vykořisťovatele! :-)
Doufám, že se vám kratičký článek líbil. Pište do komentářů své zkušenosti s tímto nebo jakýmkoli jiným přípravkem na vlasy.

Tento šampon a kondicionér ode mě získávají 3 medvědy z pěti.

Osmiletá anorektička - reakce

Ahoj holky. V minulém článku jsem vám dala odkaz na video - dokument o osmileté dívence, která spadla do kolotoče jménem mentální anorexie. Více jsem to ale nekomentovala, což se o vás říct nedá, hodně jste psaly do komentářů. A tak mi to nedá, abych se i já k onomu videu nevyjádřila.

Když jsem odkaz poslala mamce, protože mi si takové věci, na které v průběhu let narazíme, posíláme přes mail, i hned jsem dodala "Pokud ale nechceš brečet, tak se na to raději nedívej." Já u toho totiž brečela.
Jako první mě napadá věta, kterou v dokumentu řekla jedna lékařka, zněla nějak takto "Pro některé dívky trpící mentální anorexií je vlastně strašně osvobozující, když jim přikážeme jíst. Konečně se nemusí o jídlo starat samy." Já tohle vím. Vím, že by mi strašně pomohlo, kdybych nemusela řešit, kolik si do toho dám toho a toho, nejlepší by pro mě bylo, kdybych každé jídlo dostala naservírované a nemusela nad ním přemýšlet, musela bych to sníst. Jenže na druhou stranu je tady strašný strach, že by mi začaly být servírovány různé omáčky, knedlíky, smažená jídla, čokolády, různé tyčinky, dezerty a podobně, a to bych psychicky neutáhla. Myslím si, že pro hodně z "nás" by to bylo osvobození. Nemít tu možnost, rozhodovat. Protože člověk má pak výčitky.
Dále mě ve videu zaujalo, že americké léčebny jsou opravdu léčebny zaměřené na PPP a evidentně jsou asi tak o sto kroků vepředu, oproti českým léčebnám, kde ještě pořád pracují obyčejné sestry, které jediné, co dokážou, je, nazývat holky s anorexií "mentálky". Byla jsem ve více zařízeních tohoto typu a nedivím se, že spousta holek sice odejde vykrmená, ale psychicky jsou na tom pořád stejně, někdy snad i hůř a znovu spadnou do anorexie, a to jak vlastní vůlí ("Konečně jsem doma z toho strašnýho ústavu, teď rychle shodit, co jsem nabrala."), tak neúmyslně, protože je zkrátka nikdo nijak neléčil.
Na jednu stranu je strašné, že do takové nemoci spadne už osmileté DÍTĚ, na druhou stranu, jak jsem již psala v komentářích, dítě se určitě lépe léčí, než nějaká 18tiletá slečna. Ta už má svoji hlavu a dokáže být velice vynalézavá, lstivá, nenechá si nic nabalamutit a rozhodně nehodlá poslouchat něčí příkazy. Zatímco malému dítěti se ještě jakžtakž dá rozkazovat. Pokud to není vyloženě rozmazlený spratek, dokáže určitým způsobem poslechnout něco jako "Broučku, musíš jíst, protože jinak umřeš." U 15 a více letých dívek je strašné to, že přijdou o část dospívání, často leží doma naprosto vyčerpané a straní se okolí, nechtějí (i podvědomě) přijmout své tělo, které se s přibývajícím věkem zakulacuje, zaobluje, roste, z dívky - dítěte se stává žena. U osmileté holčičky je na tohle ale ještě brzo. A nepřichází o kus dospívání, přichází o kus dětství. Na druhou stranu jak jsem již řekla, dítě se většinou dá léčit lépe, takže může přijít jen o "krátkou" část života, zatím co starší dívky se často léči i několik let, v průměru prý 6.
Občas (často) si říkám, že by bylo fajn, nemuset přemýšlet, o jídle, o postavě, o pohledu do zrcadla, o tom, co si o mě myslí ostatní... je to vyčerpávající. Myslím, že to všechny znáte. Jen některé už jste z toho venku a některé jste ještě ve fázi, kdy si to nepřipouštíte, točíte se v koloběhu anorexie a možná se v tom ještě pořád vyžíváte, v nejezení, cvičení...

Co napadá Vás, když se na zmíněné video díváte? V jaké fázi se teď nacházíte, chcete se léčit? A chápete, že vyléčení znamená mít rozumnou váhu a jíst přiměřeně, nikoli 2 jablka a Ovofit za den?

Osmiletá anorektička

Holky,  nikomu z vás asi už není osm let, ale i tak si myslím, že tohle video rozhodně stojí za zhlédnutí. Dokument o osmileté holčičce, která spadla do anorexie a jednoho dne ji rodiče prostě odvezli do léčebny.

Video najdete ZDE.

Za video děkuji blogu nekonecnacesta.blog.cz

Jemné lokny

Taky obdivujete ty slečny s úžasně lehce a vzdušně natočenými vlásky? Už vás nudí vaše rovné vlasy? Nebo snad vaše vlnité vlasy nemají ten správný tvar? Přináším vám video jedné slečny, která vám názorně ukáže, jak na lehké kadeře ve stylu modelek Victoria's Secret.
Pozor, video je v angličtině.

Yumy Yum

No není to nádhera? :-) Jako u dvanácti měsíčků.

Schwarzkopf Schauma Glatt & Glossy

Tento článek se bude zabývat šamponem a kondicionérem značky Schauma - Glatt & Glossy.
Jsem dívka/žena/slečna/holka/hermafrodit s různými (vysokými) nároky na kosmetiku a není lež, že když vidím nějakou zajímavou reklamu v televizi na výrobek, který mě určitým způsobem zaujme (tzv. ho "potřebuji" :-)), většinou si i danou vychytávku časem koupím.
Mé vlasy jsou velice zničené, podepisuje se na nich můj zdravotní stav, životní styl, melírování, každodenní mytí a žehlení a já, jakožto žena, která se chce líbit (aspoň trošku prosím!), dělám hodně pro to, abych minimalizovala to škaredé na mě samé. Tak je to i s vlasy. Za svůj život jsem už vyzkoušela několik různých značek šamponů a kondicionérů a chci se s vámi podělit o své zkušenosti. Neberte mé články jako nějaké přehnané recenze, pouze se snažím podat svoji zkušenost. Je přeci daleko lepší koupit něco doporučeného, než zajíce v pytli.

Tak tedy, Schauma Glatt & Glossy - 2 fialové nádobky ukrývající zázrak? Tento šampon od Schaumy by měl vlasy zkrotit, narovnat a dodat lesk.
Vždy jsem měla vlasy vlnitější a jak už to bývá (člověk vždycky chce to, co zrovna nemá), vždy jsem chtěla vlasy rovné. Po určité době, kdy na mě ze všech stran útočila reklama s "To ne ja, to moje Schauma!", jsem se skálopevně rozhodla šampon si koupit. Samozřejmě k šamponu i kondicionér.
A výsledek? V životě jsem nepoužívala lepší přípravek na vlasy! Opravdu. "Moje fialová Schauma" byla mé spasení, vlasy byly ráno po večerním umytí skutečně o dost rovnější a časem i lesklejší a na dotek a pohled zdravější. Zázrak, nemyslíte? Já ano...
A jak už to v životě bývá, zazvonil zvonec a šamponu byl konec. Samozřejmě moji milovanou zázračnou Schaumu přestali vyrábět (doufám, že mají aspoň pořádný důvod, něco jako rakovinotvorné látky nebo radioaktivní prvky v kondicionéru).
Dnes již používám jiný šampon (viz tento a tento článek). Ale fialovou Schaumu už asi nikdy nic nepřekoná. Takže kdyby jste ji někde viděli, okamžite hlásit! Letím si pro ni!
Když byla Schauma ještě v prodeji, stála okolo 60ti - 70ti Kč za šampon/kondicionér. Dnes bych za ni byla schopná dát víc. Je to pro mě srdcová záležitost.
A vám ji taky vřele doporučuji, je to ideální pomocník na neposlušné, nepoddajné vlasy vyžadující speciální péči.
Vlasům zdar a holým hlavám též!

Pět medvědů z pěti!

Žrádelníček

Posílám Vám jednu spešl fotku mé skříně s jídlem v bytě ;)

Zleva doprava:
1.patro: Alobal, příbory, pánev, M&S nudle, taška s ovesnými kašemi a Bebe sušenkami, mléko, krupice, rýže, brčka
2.patro: odměrka, příbory, talíře a misky cezánek, sklenice, hrníčky, 2x litr Coly Zero, utěrka, sterilované okurky, prkýnko, kartáče na umývání, struhadlo
3.patro: bílý čaj, rýžové nudle, špagety, pukance, ovesné kaše, polévky, Bebe sušenky, Heinz Fit fazole, AQ tuňáky ve vlastní šťávě, misky, sterilované okurky, sůl, Maggi Harmónie chuti

Snad jsem na nic nezapomněla. Hezký den:)

Odličovací tampony

Určitě to každá znáte: Ráno se nalíčíte a k zrcadlu se dostanete až večer. Kruhy pod očima, unavená tvář, make-up z poloviny smytý.. Teď si přejete jen rychle se odlíčit a šup do postele. Ale co to? Odlíčení by po perném dni mělo být něco jako vysvobození, očistný rituál. A místo toho vás odličovací tampon nepříjemně škrábe a drásá vám jemnou a unavenou pokožku.
Tedy, zřejmě ne všechny znáte úplně přesně tento problém, ale kdo z nás už nezažil perný den, po kterém si přejete jen všechno rychle uzavřít a padnou na polštář?
Ano, určitě jste uhodli, že jde především o můj pravdivý příběh. Skoro každý večer (tedy v ty dny, kdy se líčím) si odličuji obličej a oči vatovými tamponky společně s odličovacím mlékem. Znáte to, jdete do drogerie nebo běžného supermarketu a víte, že musíte koupit jogurt, 5 rohlíků, vložky, oblíbený časopis a odličovací tampony. Jak je nakupujete? Čtete si snad složení? Těžko.. většina z nás ani nehledí na přesný počet kousků v balení - ony také firmy udělají balíček stejné velikosti pro 200 kousků i pro 150 kousků a tím nás šálí. V podstatě si myslím, že existují 4 varianty, jak nakupujete odličovací tampony.

1. Sáhnete vždy automaticky po svojí značce - osvědčený výrobek.
2. Sáhnete po nejlevnější/cenově nejpřijatelnější nabídce.
3. Berete co největší balení.
4. Je vám to jedno, vezmete jedno balení a jdete.

Bez mučení přiznávám, že já se řídím tou přijatelnou cenou. V hlavě se mi ale nějak zafixovalo příjemné a sympatické balení od firmy Hartmann - Bel. A to byla chyba.
Jednou jsem tedy v obchode celkem narychlo a bez většího váhání sáhla po jemném balení se "mámbezchybnoupleťdíkytomutovýrobku" slečnou na obalu. Značka Bel.
Od té doby ji nenávidím. Jejich odličovací tampony totiž obsahují MIKROVLÁKNO, "díky" kterému tampon působí jako drátěnka. Příjemné odlíčení by mělo působit, jako by jste si po obličeji jezdila nadýchaným mráčkem. Bel vám přináší jízdu holou prdelí po struhadle. Rozhodně nedoporučuji odličovací tampony firmy Hartmann (větší podnadpis Bel cosmetic).
Pokud můžu, ráda bych vám dala typ na dobré odličovací tampony. Je jich určitě celá řada, ale nyní používám vatové tampony firmy Lilibe a ty si opravdu nemůžu vynachválit. Jsou velice jemné a příjemné na pleť i oči - což je, myslím si, velice důležité. Když je trh zaplněn různými kosmetickými přípravky, proč si nevybrat ty nám nejpříjemnější, že? Výrobky firmy Lilibe si (s největší pravděpodobností) můžete zakoupit v drogeriích Rossmann.

Do komentářů pište své názory na odličovací tampony a kosmetiku.

Make your own menu

Ahoj všem!:-) Jednou takhle sedím u počítače a napadla mě zajímavá myšlenka. Nedávno jsem zveřejnila jeden z mých přibíracích jídelníčků, ohlasy nějaké byly, ale vesměs se shodujete, že jím velice málo, i když určitě to není žádný anorektický jídelníček. A jak už název článku napovídá (Make your own menu - sestav si svůj vlastní jídelníček), mám tady pro Vás bojový úkol! Zkuste MI poskládat jídelníček, co je podle Vás optimální množství, jídlo atd..
Mám ovšem několik podmínek, které by jste měli do jídelníčku zakomponovat, jsou to:

1. Snídaně musí být sladká.
2. Jídelníček by neměl být plný tučných jídel, měl by být zdravý a vyvážený, bohatý na proteiny.
3. Zahrnout alespoň 1 jogurt a 1 mléčnou rýži.

Pokud by jste chtěli jídelníček opravdu sestavit tak, aby mi chutnalo a abych byla spokojená, omrkněte mé starší jídelníčky a inspirujte se potravinami. Sama za sebe bez mučení říkám, že miluju jogurty, po těch se můžu utlouct, takže čím víc jogurtů, tím lépe


Tak jsem na Vás moc zvědavá, pochlubte se, jak podle Vás vypadá ideální jídelníček pro mě, napište nějaké recepty, tipy, cokoliv, co chcete.

Schwarzkopf Gliss Kur Asia Straight

Již druhý článek na téma Gliss Kur, již třetí článek na téma šampony. Skutečně si můžete povšimnout, že máte tu čest s šamponovým maniakem. Ne, že bych si tuto roli vybrala sama, to mé vlasy a náš průmysl mě k tomu dohnal! Ale dost o mě. Rychle na šampon.

Gliss Kur Asia Straight by měl v podstatě vlasy "dokonale" narovnat a do určité míry zkvalitnit. Můžete si povšimnout, že má stejnou barvu obalu jako Schauma Straight & Glossy = Schauma Glatt & Glossy. Náhoda nebo snad účel? Těžko říct. Já osobně tvrdím, že sprostý tah, jak nalákat věrné zákazníky Schaumy na nový výrobek, který slibuje ty samé účinky, po tom, co byla Schauma stažena z trhu.
Ovšem narozdíl od Schaumy, Gliss Kur skončil (alespoň u mě) jako totální propadák. Nejen, že po něm vlasy opravdu NEBYLY rovnější či pevnější, zdravější, ale přesně naopak. Vlasy se neskutečně mastí a jsou naprosto bez objemu (vždycky jsem si myslela, že mám naprosto zplihlé vlasy, ale až po použití šamponu Gliss Kur Asia Straight jsem zjistila, co to je mít opravdu zplihlé vlasy). O nějakém ozdravném účinku nemůže být ani řeč.. Škoda, veliká škoda.
Tento šampon a kondicionér prostě nedoporučuji, ale věřím, že se najdou i lidé, kteří jsou s ním spokojení (no, vlastně tomu moc nevěřím, ale nechci prezentovat můj názor jako ten jediný).
Máte vy zkušenosti s tímto výrobkem? Jaký šampon používáte?

Gliss Kur Asia Straight ode mě nezískává ani jednoho medvěda!

Při které váze jsi se cítila fyzicky ale i psychicky nejlépe?

Při které váze jsi se cítila fyzicky ale i psychicky nejlépe?

Na tuto otázku je velice těžké odpovědět, protože čím je člověk hubenější, tím více zapomíná na to, jak mu bylo dřív. Ale platí to i naopak, čím víc vážím, tím víc mám minulost jako v mlze. Fyzicky jsem na tom začala být špatně někdy v 30 kilech, pak to šlo od desíti k pěti. Nevím, kdy jsem se cítila fyzicky nejlépe, určitě to nebylo v 25 kilech, ale nemůžu říct, jestli třeba ve 40 ano. Jen si vzpomínám, že když jsem se rozhodla jít poprvé do nemocnice, protože jsem neměla sílu naprosto na nic, ukazovala váha 37 kg.

Psychicky je to asi stejné. Nedokážu přesně říct, kdy jsem se cítila nejlépe. Asi platí, že čím těžší, tím šťastnější, dokud to nepřekročí nějakou hranici. Ne že by se mi chtělo to přiznat, ale asi to tak bude. Ale je pravda, že při 54 kilech jsem už měla divné pocity, proto jsem se začala zase vážit a nakonec hubnout, něco mi nesedělo.

Honestly

Musím k Vám být upřímná. Třeba se mi uleví, ale spíš ne..

Sedím tady a mám strach, že se přejím. Ne, že už by se mi to stalo, ale prostě jsem něčeho dosáhla a mám asi strach, že teď nebudu mít cíl, že se budu nudit.... já nevím.

Chtěla bych usnout.... a možná se neprobudit. Už se těším zpět domů.. achjo. Nechci přemýšlet. Pomoc.

Manhattan Clearface 2in1 powder & make up

V dnešním dílu vám dám doporučení na skvělého pomocníka a hlavně "maskovače" pleti. Docela dlouho jsem experimentovala s korektory, tekutými make-upy, pudrovými make-upy, pěnovými make-upy a jinými kosmetickými vychytávkami, ale naštěstí jsem si nimi pleť nezničila, protože hned po prvnín druhém použití bylo jasné, že tudy cesta nevede a tohle zkrátka nosit nemůžu...
Jednou jsem narazila na zajímavost od firmy Manhattan Clearface, a to na make-up a pudr dohromady, tedy 2 v 1.

Říkáte si "To musí být něco jako šampon a kondicionér 2 v 1..." - prostě hrůza. Nikomu tento make-up & pudr nebudu vnucovat, já sama šamponům a kondicionérům 2 v 1 absolutně nevěřím (vždyť kondicionér by se neměl nanášet ke kořínkům, protože se tím mastí pokožka hlavy a tudíž celé vlasy a účes je velice zplihlý), ale pokud jste na vážkách, zda takovou kombinaci vyzkoušet, za sebe můžu jen doporučit.
Cena Manhattan Clearface 2in1 powder & make up se, myslím, pohybuje okolo 100 - 150 Kč, už si opravdu nejsem jistá. A vlastně, proč nevím cenu, když už tento výrobek používám delší dobu a vždy, když začne docházet, nedívám se po jiných, ale jdu na jistotu? Jak prosté... Protože ho přestali vyrábět! Stejně jako můj nejoblíbenější a nejúčinnější šampon a jiné výrobky. Tak to prostě na světě chodí, že? Už si pomalu zvykám, ale vždycky mě to dokáže vytočit. Tedy, upřímně, ne že bych měla 100% informace, že už se nevyrábí, ale docela dlouhou dobu jsem ho už nevadila v žádné drogerii. Kdyby jste ho někdo spatřili, dejte vědět, hned tam letím udělat 10roční zásoby!
Tak aspoň doufám, že opravdu nejsem jediný člověk na této planetě, kdo má podobné "osudové" zkušenosti..
Zpět k Manhattanu - já osobně používám odstín sand 76, snad nejsvětlejší, co jsem kdy viděla! Mám opravdu světlou pleť, takže mi naprosto vyhovuje.
A k samotnému krytí Manhattonu? Prostě dokonalé. Na rozdíl od tekutých či pěnových make-upů nedělá nepříjemné mapy, když máte pleť suchou a taky se dá dokonale rozetřít, zatím co tekutý make-up vám může při špatné aplikaci (a špatném odstínu) vytvořit velký barevný přechod. Díky tomu, že se jedná o výrobek 2 v 1 a obsahuje tedy i pudrovou složku, nemusíte si na obličej nanášet další hutnou vrstvu, tím se cítíte mnohem příjemněji a nemáte pocit "udušené pokožky", kdy se vám ucpávají póry a vystupují vrásky.
Během dne pudřík kdykoli vytáhnete a jemnými tahy houbičky, která se v balení nachází, jej nanesete na obličej, popřípadě dekolt či krk. Nikdo nic nepozná a vy opět vypadáte dokonale.
Závěrem chci říct - nečekejte zázraky, ale rozhodně si nemyslete, že chválím jen tak! Jedná se o skutečnou vychytávku za dobrou cenu a s dobrou kvalitou.
Firma Clearface Manhattan má i další výrobky:

4 medvědi z 5

Přibírání vs hubnutí

Řekněte mi, jestli se mýlím, ale podle mě, dokud nějak jím (a nepřejídám se) a přibírám, tak to znamená, že mám moc nízkou váhu pro své tělo a to si raději vše ukládá. Myslím si, že až budu mít váhu, která je pro mé tělo ideální, tak přestanu přibírat. Co si o tom myslíte vy?

Jinak mi neustále píšete o jídelníčky, a protože jsem přibrala na 33,5 kg, rozhodla jsem se, že Vám jeden jídelníček ukážu. Snad to někomu pomůže nebo něco dá.

9:00 Yoplait Dobré ráno meruňkový nářez, větší banán

10:30 jogurt Jogobella light sušená švestka

12:15 mistička plněných sýrových těstovin, parmezán 5 g

13:30 jedno malé jablíčko bez slupky, 2 jahody, jedno malé oloupané kiwi

15:30 Müller mléčná rýže jahoda

17:45 M&S nudle, 2 rajčata bez slupky a dužiny, AQ tuňák ve vlastní šťávě

19:10 Ovofit ananas

Žehlička na vlasy

Velice primitivní název článku v sobě neukrývá nic tajemného skutečně budu spát o žehličkách na vlasy.

Milé dívky, slečinky, paní, paní v nejlepších letech ... a muži. Patřím mezi ty haldy lidí (a že to v dnešní době opravdu nejsou jenom ženy), které na vlasy používají žehličku na vlasy, neboli narovnávač vlasů. Žehličku používám už docela dlouhou dobu, několik let. Moje první žehlička, no to bylo opravdu něco. Pamatuji si, jak mi ji jednoho dne jen tak dovezla mamka, když byla s mým milovaným bratrem někde nakupovat. Tento přístroj se pyšnil docela malými (na dnešní poměry) rozměry, bílou a růžovou barvou a výměnnými nástavci na žehlení vlnění a krepatění. Kde jen je této žehličce konec? Těžko říct...
Druhá žehlička se do naší rodiny připojila někdy na Vánoce, myslím. Nebo narozeniny? A už se jednalo o dost kvalitnější výrobek, dokonce se prodává doteď. Jednalo se o žehličku ETA 333290000, vypadá takto:

Tahle krasavice ve vínové barvě mi vydržela neskutečně dlouho, přesněji - do úterý 20.12.2011. Opravdu nevím, jak dlouho jsem ji měla, ale bude to více než 2letá záruční doba. A co o ní více? Má nastavitelnou teplotu, která se zobrazuje na displeji, speciální tlačítko na zapnutí, keramicko-turmalínové desky, povrch soft touch pro dobré držení... Mohla bych jí s čistým svědomím dát 10 bodů z 10ti. Má jen jedinou vadu na kráse - je dost těžká a po delším žehlení musíte nechat odpočinout ruku.
Ovšem nic neexistuje věčně a žehlička mi dala pápá. Z ničeho nic se z ní začoudilo, hodila pár jisker na rozloučenou a smrděla jako roztavený plast. Musela jsem se s ní bleskově rozloučit (rozuměj rychle ji vyhodit ven, aby nám nechytl dům).Ale jelikož jsem opravdu hodná dcera a v sobotu mám svátek, dostala jsem od našich žehličku novou! :) Protože vědí, že s nevyžehlenými vlasy docela trpím. Byla jsem opravdu vděčná, kdo by nebyl, že! Mamka potajnu beze mě vybrala tuto žehličku:

ETA Icelic

Vypadá dobře, ne? Opravdu, tato stříbrno bílá žehlička má všechny potřebné funkce jako nastavitelná teplota, uzamykání destiček, tlačítko na vypnutí/zapnutí... a navíc, jako jedna z mála žehliček, má funkci IONIZACE. Vzhledem k ceně (www.eta.cz - 799,- Kč), se asi jedná o unikát. Nikde a nikdy jsem ještě nenarazila na žehličku s ionizátorem pod tisíc korun. A proto to vypadá na malý zázrak. "Bohužel", žehličku už nemám. Proč? Znáte ten pocit, když někdo jezdí nehty po tabuli? A vy by jste se zbláznili, stojí vám všechny chlupy a jako by jste měli vyletět z kůže? Tak přesně takový pocit jsem měla při žehlení touto žehličkou. Nevím, čím to může být, ale je to tak. Naštěstí žehlička byla objednaná na internetu, takže se dala vrátit jako nevyhovující výrobek. Uff. Nedokázala bych se s ní žehlit, bylo to STRAŠNĚ STRAŠNĚ STRAŠNĚ nepříjemné.
dnes jsem se tedy vydala pátrat sama, abych si pořídila nějakou cenově dostupnou krasavici. A doufám, že jsem ji našla. Takže, co že mi to teď vlastně leží u zrcadla a čeká, až mi bude moci narovnat všechny vlasy? :D

ETA 733290000

Tak uvidíme, uvidíme! Já vím, designově nic moc, ale ještě že o to tady vůbec nejde:)

Co vy a vaše zkušenosti s žehličkami na vlasy?